很困，就是睡不着嘛

不是睡着了又醒来，是压根儿就睡不着。身体很困，脑袋却很精神的那种

怎么舒服怎么睡
我有时看电视躺沙发上睡，有时坐沙发上睡

你那不是戒烟反应，，你那个是自己心理压力，貌似觉得自己在戒烟，就应该出现那些症状。别去想它，啥都不会出现。我今天第12天，好像就第6,7俩天半夜有醒来一次，，其他时间正常，睡眠质量更好。
忘了你在戒烟，，别老觉得你在戒烟，，，那就啥都不会出现，，，我就是这样子滴，，一天到晚，就晚饭以后，宵夜以后到睡前，有2-3次想抽烟，不过几分钟过去就好了，，其他时间都跟戒掉烟了似的，，，，，，

我半夜没醒来过啊，心理压力也不大啊。不知道为什么就是失眠。很痛苦列

满山遍野的白桦林，在这个季节，有的已经落完了叶子，有的正在落叶，有的还是满树的金黄，这样的情景，随着我们的眼帘的移动，就像一幅幅美丽的白桦树故事，诉说着美丽和浪漫。
2011年10月4日摄于禾木（原创）


在这里你就找到了组织，大家会共同帮你戒烟，支持你不吸第一口，坚决戒烟！！！！

我觉得这名话说的非常好：我曾经也是复吸者，鼓起勇气再戒需要勇气！失败，将对戒烟的信心打击很大，如果多次失败的话，就会像习惯性流产一样，就会次次失败次次戒，次次戒来多失败！这时，不可盲目开始戒烟，要认真看书，洗好脑，争取一击命中！

我打字都可以打着打着就睡，，，，爽，

羡慕嫉妒恨
无烟快乐

来报道 今天第8天
昨晚公司搞活动到很晚 挺想抽烟的
我现在尽量把想抽烟的念头缩小化 淡定！
我很崩溃 胖大海喝了几天了 便秘都没好转
昨晚起来上了好几次厕所 不知道是不是水喝多了 还有今天喉咙也痛
总之各种不爽