谁有什么减肥的秘方吗？教我一下呗！谢谢了！【松原吧】

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最近感觉自己胖了想减减肥，谁有好的方法吗？求助各位姐妹！

送TA礼物

1楼2011-10-12 13:06回复

太厉害了

IP属地:吉林

3楼2011-10-12 14:22

不感兴趣

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每天吃点瘦肉精

4楼2011-10-12 14:25

我早上不吃饭，有的时候喝点牛奶或咖啡。中午在公司吃大约4两饭，必须有肉。晚上自己做也必须有肉吃。夜宵巧克力或水果或老奶奶花生。话说昨晚吃了3个梨子1个苹果1带老奶奶花生，
这1大年体重一直122-124，

5楼2011-10-12 14:37

你也太牛了吧，我也想晨跑我起不来啊

6楼2011-10-12 14:46

7楼2011-10-12 14:47

8楼2011-10-12 14:52

你也有同感啊，所以我决定三天不吃饭，只吃水果看看有木有效果！

10楼2011-10-12 14:56

不感兴趣

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你说的我很赞成，现在的我对自己的体重就很不满意了，而且最近的饭局多，酒喝的就多，所以感觉这体重就有点要上浮了，我得及时制止住这种不幸的发生，最后终于决定减肥

13楼2011-10-12 15:08

我都看中医，前几天在江北中医院做的检查，说我什么什么阳气不足，脾胃深不好

乙肝还没抗体，又吃药又打疫苗的

14楼2011-10-12 15:14

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