回复：谁有什么减肥的秘方吗？教我一下呗！谢谢了！【松原吧】

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回复：谁有什么减肥的秘方吗？教我一下呗！谢谢了！

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快速竞走或跑步，就像27楼所说，晚饭后，重在能否坚持住，每天30至50分钟

IP属地:吉林

33楼2011-10-12 19:30

hehe

34楼2011-10-12 19:31

不感兴趣

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我感觉也是自己不喜欢运动才会胖的，原来我下班就打车回家，现在我都走着了。等我又毅力的时候我上班也走着，又省钱又运动。呵呵

35楼2011-10-12 19:34

很好的开始嘛，必须坚持住，时间长了习惯就好了，祝你成功

IP属地:吉林

36楼2011-10-12 19:40

37楼2011-10-12 19:41

谢谢哦等我又成果的时候我一定告诉大家，呵呵

38楼2011-10-12 19:42

按照六二年的伙食标准，每个月27斤半粗粮三两豆油分成90份，一餐一份，一日三餐。
绝密秘方，绝不能超标准饮食，服用一个月立竿见影，如不见效，赔偿一切经济损失。

39楼2011-10-12 21:08

呵呵谢谢您的秘方，如果我的方法不好用，我一定采取您给我提供的！你看怎么样？

40楼2011-10-12 21:18

不感兴趣

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靠运动比戒饭好

42楼2011-10-12 21:42

呵呵好的好的

44楼2011-10-13 09:01

恩我现在上下班都走着可能是太久没有运动了，今天走的脚都要抽筋了！哎，看来我还是缺乏运动啊

45楼2011-10-13 09:02

一般人我不告诉她。

46楼2011-10-13 12:09

嗯看出来了呵呵那就更应该谢谢了

47楼2011-10-13 20:19

你去看五D电影了玛？

48楼2011-10-14 09:55

不感兴趣

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还没呢，我家业务正在和人家老板协商票价呢，等有结果的时候我一定第一时间通知你呵呵着急了还

49楼2011-10-14 09:57

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