才觉得啊？

回复2楼：没你事，你是姐妹吗？？

30岁以后脾气才变得越来越好的。。。。。。。。。。
真正脾气见好变得淡定是35岁以后。。。。。。。。。
我想想啊，我在瑜伽班有个学员，做得特别投入，她说她以前脾气可不好了，后来做这个脾气越来越好了。。。。。。。。

其实现在别人也是说我脾气好的，但是我觉得自己很躁…要是像滋润姐，舒水姐，净土姐姐脾气这么好这么淡定就好了…

工作忙，经常心急火燎的，忙起来就想发脾气，又没处发，唉…

叶子能否安静，在于风吹不吹，这不，狂燥了不是？呵呵我是舞风男孩，宝贝。

这个样，我一般会在忙的日子，早上来时，列单子，也就是那种告示贴，，，，，然后贴在那里，干完一样划掉一样，如果中间有加进来的工作，根据紧急情况，看看加在哪件事情的后面。。。。。。。。。。。
经常性的深呼吸，，，，，会起身去冲咖啡，，，，，泡茶，，，，其实，有时这些动作是为了缓解压力的，也不是真就非常想喝咖或茶。。。。。
抽屉里要有小零食，这时可以吃点什么。。。。。。
在工作压力大的日子里，最好要穿漂亮的衣服，比如新衣服或鞋子，精神头会足一些。。
在你的办公桌上，放水培的绿植（玻璃瓶子里养的），绿萝，或蝴蝶兰啥滴。。。。。。。在你工作压力大时，起身给绿植换水心情也会放松下来。。。。。。。
办公桌上的相片框里的照片要经常换，比如，这个假日去哪儿玩儿了，挑出一张最喜欢的洗出来或打印出来换上。。。。。。。。。有定期的变化，能够感觉出日子在往前奔向美好。。。。。。。。。。。。


暴躁呗，反正也翻不了天覆不了地可劲折腾呗

我有时候非常烦躁的时候我就听音乐 那种节奏很强的 而且音量很大 有点以暴制暴的感觉~~
女子十二乐坊 日本版 《辉煌》 ... 比如这首··



姐姐，还是你最好，复了我这么多，抱抱，呵呵。我只能深呼吸了…我上班穿工装，单位不能上网，上班时间不能吃零食，桌上除了电脑，工作文件，水杯都不能放，跟你比真是杯具哦…

回复10楼：俺喜欢听舒缓安静的音乐，呵呵

嗯。。现在生活节奏太快。。。压力大。。。是要给自己一些解压的方法。。。滴滴法子不错。。。
我呢。。工作环境一直都还好。。。没有那种长时间把自己置于强压力的情况下。。。实际上压力太大的话了。。。我的做法并不可取。。因为我是放弃一些我做不好的，做不到的。。。这样有点甘愿低头的做法。。。不适合每个人。。。


偶吧, 外部环境比较适合我心平气和, 不是我自己是个平和的人. 点火偶也会着的.

我以前脾气也急躁，但好像也分对谁，对其他人好像没人侵犯我，就不燥，对孩子，想发脾气的时候，就控制自己，想想不能破坏了在孩子心目中的形象！
我都感慨，我这么脾气不好的人，孩子都7岁了，至今没打过孩子！
孩子一直对外说，妈妈是理论型的对我！
对老公我有点不刻意控制自己，以前总是会争执，现在平时沟通时我都和老公说好了，我要心情不好的时候，就需要宣泄，过了那会就没事儿了，所以你也别和我计较，让着我点，过后我会对你更好的，哈哈！
还有，等你要爆发的时候，让自己深深吸气，慢慢呼出，这期间你会有所平复的！