恩恩。。。。我中饭也开始减半了。掺水吃的

是的！！！！嘴巴说的再好也没用。。减下来才是真道理

好好坚持总有收获的

、芸！！你也要去睡觉了？那不是没人了这

我困死了 不知道为什么下午眼睛好酸

下午回去还要运动 坚持u住 我可以的

那好吧。。你休息下吧

喜欢~~lz，加不了你关注哦~~

我好像设置了 亲爱的

刚看到此贴，哈哈，楼主，我也要加入。
身高165，现体重122，
早上一碗粥，中午七分饱，晚上不吃，加跳绳（现已达到每晚4000）到目前为止瘦了8斤。已减肥一个月。终极目标，过年之前下百。
楼主可以叫我芹儿。。。

芹儿 欢迎你的加入
以后要多多来这里哦
哈哈
你的跳绳个数不错啊
我以前最多是3000个 哈哈 再接再厉
我现在跳绳都不行了 是不是胖了原因 啊 好悲剧的额

现在又点饿，胃有点疼。
但是还是要坚持。
好喜欢芸芸发的那件衣服，哎羡慕吖·

去灌水吧
不许吃东西 饿就是在瘦
只有忍才会瘦

我在使劲忍着呢.
大家减肥都有在运动的吗?
我很懒不想出去走动.