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回复：10月减肥作战，就7号开始，不做一个【言而无信】的女孩

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我除了白天骑车上下班 就是晚上原地跑步和仰卧起坐 有时候呼啦圈
943楼2011-10-10 10:07
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    好厉害>.< 会有力气做么...我什么体力运动都没有，家门都没出过半步，整个周末坐在电脑前写论文，讲电话，不过，因为我刚开始减肥，感觉瓶颈期很快就该来，我打算留到瓶颈期来做运动
    944楼2011-10-10 10:12
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      2026-02-02 02:29:34
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      我有吃午饭啊 有力气运动 啊
      只是一开始不怎么想动
      等你运动10几分钟以后就会想着要继续了
      945楼2011-10-10 10:13
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        好瘦的小腿
        946楼2011-10-10 10:17
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          好~最重要的是 我们要坚持住
          我先写论文去了啊
          947楼2011-10-10 10:18
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            我来了，坚持3天晚上不吃饭，中午就喝汤吃菜，早上就吃半碗稀饭，本来109的，昨晚又秤了一下还是109，汗，好无语啊，是不是秤不准啊
            948楼2011-10-10 10:22
            回复
              恩去吧
              我也做事情去了 啊
              949楼2011-10-10 10:22
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                基数小 就不好吊秤的额
                你只是晚上不吃
                早上 中午吃的多吗
                你应该配合点运动
                950楼2011-10-10 10:23
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                  2026-02-02 02:23:34
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                  害我坚持饿了3晚,我还是不相信啊,下午在去秤一下
                  951楼2011-10-10 10:23
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                    中午多没有吃饭,就早上吃一点稀饭而已,没运动,我之间多没运动多是节食就瘦了,现在怎么不行呢
                    952楼2011-10-10 10:25
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                      亲爱的 你这样说话就不对了哦
                      什么叫害你 饿了3天晚上啊
                      你不吃总是会有结果的
                      只是在官方法本来就减的慢的
                      别气馁
                      953楼2011-10-10 10:25
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                        是啊！！只是接受不了体重一点也没有下降啊！你呢！！下降了没
                        954楼2011-10-10 10:28
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                          我不会像你们这样每天称的
                          我至少一个星期称一次
                          955楼2011-10-10 10:29
                          回复
                            不管怎么样 我都会坚持的
                            如果一些个星期后去称 没有掉多少，那我就换方法 对自己狠点
                            956楼2011-10-10 10:30
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                              2026-02-02 02:17:34
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                              我没有天天秤，我是一星期前称的，昨晚又称的
                              957楼2011-10-10 10:34
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