回复：就算2012是世界末日，我们也要美美的瘦着死【减肥吧】

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回复：就算2012是世界末日，我们也要美美的瘦着死

只看楼主收藏回复

流汗确实超厉害的，我做的时候也是，衣服全部湿透的，等我断食完，就考虑做这个来塑形

77楼2011-10-06 17:15

5:45下班~
回家啃黄瓜做运动

78楼2011-10-06 17:16

不感兴趣

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嗯，关键是你要少吃点，我在这三个月当中有试过几天是运动加节食的，就是每天原地跑步半小时，出去慢跑加快走半小时，呼啦圈半小时，那时候一天瘦一斤呢，后来就又暴食了

79楼2011-10-06 17:17

加油加油，坚持就一定会胜利，(*^__^*) 嘻嘻……

80楼2011-10-06 17:18

总之不管任何方法都是会反弹的，所以说我们用28天来断食，需要2个月来慢慢恢复饮食一样，花2个月恢复，之后不要暴饮暴食是不会反弹的，反正我是信心满满的

81楼2011-10-06 17:21

可以叫我小D，或者丹丹

82楼2011-10-06 17:22

还是郑多燕吗？
你把帖子收藏下，免得我们晚上睡了就沉了，我已经收藏了，开着电脑就会顶

83楼2011-10-06 17:24

要多多发帖回帖经验就升得快，昨天还是2，今天就7了，要是昨天努力点，今天就不用输验证码了

84楼2011-10-06 17:26

不感兴趣

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85楼2011-10-06 17:28

真好呀,有米粒作伴了

86楼2011-10-06 17:29

嗯嗯
然后慢慢过几天打算早点起来做瑜伽或者中午再去快走慢跑一下

87楼2011-10-06 17:30

呵呵,跟米粒相依为命

88楼2011-10-06 17:30

30帖就会翻页,哦也

89楼2011-10-06 17:31

加油共勉

90楼2011-10-06 17:31

不感兴趣

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我弟看不下去了，说要陪我去跑步，我懒死了，都没去过，明天要他陪我跑好了

91楼2011-10-06 17:33

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