我也是这么想的呢 我现在发型很糟心,可是我还是忍了,我要瘦下来重新做个好看的.
衣服也不买了,只是看,瘦下来我要买S的.话说我还没穿过S的,悲催啊.
你们还好都是小基数,应该比较容易吧,就是复食的时候大家都得注意下了.
我很担心复食呢,不知道咋安排.
不过还早了,这才3天.


我想再我二十岁之前瘦一次美一次!!T T
我会努力恢复到上一次状态的!!!

回去吃了番茄就刷牙不能碰在超支

现在我们先做好这一步吧，坚持到月底的时候再考虑复食

.辟谷期间不要喝热水,要喝凉水,凉水里面含矿物质.最好喝矿泉水.要多饮水.每天至少要喝五六瓶水.多者可以七八瓶.不要断水.

辟谷时不要用热水洗澡,要用凉水洗澡.辟谷的时候不要老躺在床上,那样体力会消耗的很快,要适量的散步.但不要剧烈运动.

不要这样子啊!!!!!!!!!!胖子没前途哦

胖子的裤子果断丢掉，重新买新的，我悲催的是衣服裤子都是要瘦了才能穿的

不用担心，跟我着就对了，我喝什么你就喝什么，复食期间还要瘦10斤呢

下一次吃我希望是三个月后T T我会坚持住的！！！

没事没事，再等一段时间就能穿了

恩 我要瘦了,裤子也都不能穿了,不对,估计都不能穿了.好吧,果断丢掉
永远S
我要减大腿!!!!!!!!!!!!!!!真伤心.

晚上开始就节制点

恩 小九 不能让我们对你失望哈

要做到啊