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【抉择】想变壮实就必须放弃锁骨是么?

只看楼主收藏回复

发现死壮死壮的肌肉男锁骨都没有很突出。我当初健身的目的就是想有锁骨。但是现在肌肉含量高了发现锁骨比减脂期又减少了很多。哎,大抉择。
还有很多减脂的兄弟是不是腹部很松弛,不收腹肚子就会像孕妇一样突出来?求好的收腹法(仰卧起坐是增肌,收腹无门)。
还有求大肌霸们的侧面照。好鼓励我。我现在肚子大,胳膊细,胸肌小!


1楼2011-10-06 11:05回复
    性感的锁骨?


    来自掌上百度2楼2011-10-06 11:07
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      2026-01-23 14:57:05
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      觉得锁骨突出很帅气,都是现在以瘦为美闹的。


      3楼2011-10-06 11:08
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        帅个屁


        来自掌上百度4楼2011-10-06 11:09
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          楼主想要锁骨,而我现在做的就是尽快用肉把锁骨遮起来


          5楼2011-10-06 11:10
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            我也有,我觉得很好看!


            6楼2011-10-06 11:12
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              但是我看不少健美人士锁骨也很突出。
              阿诺,甄子丹,两种完全不同类型,但是都锁骨比较突出。而有些健美人士则不突出。


              7楼2011-10-06 11:15
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                你上照吧,还没见你上过自己的照。


                8楼2011-10-06 11:15
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                  2026-01-23 14:51:05
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                  怪社会。


                  9楼2011-10-06 11:15
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                    锁骨有什么好看的,别纠结了....


                    10楼2011-10-06 11:17
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                      尼玛,这签名。擦。
                      很纠结,我想变甄子丹那样的武行身材。觉得块头太大衣服不好买,所以超甄子丹看齐!


                      11楼2011-10-06 11:19
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                        我已经上过了!你可能没注意吧!


                        12楼2011-10-06 11:21
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                          我想块头长大点...


                          13楼2011-10-06 11:22
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                            我不是经常上网,上你的贴子链接,走着兄弟


                            14楼2011-10-06 11:23
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                              2026-01-23 14:45:05
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                              要锁骨体脂要低. 模特锁骨都很明显, 包括肌肉发达的类型.


                              17楼2011-10-06 11:27
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