吃完了饭,吃了一小碗,正好合适,没有撑的感觉,等晚点再去踩踩单车吧......现在午睡去啦.....

开学忙死了```
老乡```偶又冒出来了```
偶又要开始偶的减肥历程了```一个暑假偶从124斤减到了110斤 
昨天刚去称了`还是110斤`并没有反弹` 
偶不像暑假的时候那样刻意的节食了` 
但下午是超过6点了偶是绝对不喝水也不吃东西的。。。 
也没怎么吃饭`暑假两个月的时间偶的胃已经变的很小很小了 
吃一点点的东西就饱了。 
偶现在的目标是110减到99斤 
偶只想低于100斤以下就心满意足了 
虽然偶的最终目标是95斤~~~~ 

老乡你现在是多高多重吖???
JM们`有时间多去顶顶偶的帖子`偶会常常来汇报的~http://post.baidu.com/f?kz=122402533

我出来八卦一下。祝MM早日成功�

我也来报道了,下午骑了10分钟单车,在跑步机上走了十分钟,总共消耗了八十卡路里,实在不想动所以就下来了.晚上回来5555还是吃了饭,吃了好多菜,实在太饿,下班太晚,好多好吃的菜,就不顾一切了.....今天的运动是白做了,晚上摇呼拉圈去.........


会飞的云

我也来报道了,下午骑了10分钟单车,在跑步机上走了十分钟,总共消耗了八十卡路里,实在不想动所以就下来了.晚上回来5555还是吃了饭,吃了好多菜,实在太饿,下班太晚,好多好吃的菜,就不顾一切了.....今天的运动是白做了,晚上摇呼拉圈去.........


会飞的云

晕死....运动咯....

妹妹,想我没有啊,这几天我家装修,就没怎么上线.
你减的怎么样了啊,我可是瘦了.....
因为我总是干活...........

今天踩了半个小时的划船机,消耗了220卡路里.减肥真难啊....

怎么没人来呀,都减肥去了么?

那我来顶下....

我也来顶下~

妹妹哪去了？
妹妹现在多少斤了�

哇哈哈，帮妹妹翻页兼看家�

我还一直在努力减呢......我也想什么时候能够开心得暴开啊?....

地久，这么长时间没有来看你了，真的对不起了，整天都是工作，累呀

地久哪去了？