小雨
你好高哈
你那样减肥吃药米反弹吗?
减肥还得科学减类

ＭＭ我反弹拉‘‘可是不知道是不是跟药有关系拉‘‘‘
因为我从５年前减肥到现在反弹过几次　　可不是停药后马上反弹的
地一次吃减肥药是朋友介绍的很便宜才３０快一个月‘吃了一个月我就从１４０减到１１４，但我主要是吃的东西少了，，早上喝奶　中午就吃一两米饭，晚上只吃点菜和水果‘‘偶尔吃点肉，，那段时间‘头晕啊‘营养不良啊，，后来那药又吃了两瓶，就在没吃　　　

是过了一年多不到两年的时候胖的‘‘‘那时候饮食不注意了‘‘‘
可能是因为男朋友不在意自己也不在意了吧‘‘哈哈开始减是因为初恋啊哈哈


后来胖的时候１３０斤是毕业在家的时候胖的　　完了我就上班了　本以为上班会瘦‘可能因为累没瘦到胖到１４２斤　　我晕啊‘‘一个月胖十斤　　那时候吃太多了‘‘‘有时间加班到１０点回家还吃抱抱的睡，哈
在那呆了３个月我就不干了‘‘‘
之后朋友又介绍个减肥药１００一个月我吃了６天就去量　　哇‘‘‘‘我减了１８斤‘‘我１２６拉‘‘‘晕哦‘我都没想到‘‘在后来我去了外地亲亲那上班　她叫我吃反我也不怎么吃‘‘我怕在吃多了胖啊‘‘我每天吃的少‘‘‘也吃‘‘要不上班没体力‘‘‘那时候去年的８月份‘我次那个药也吃了几回‘　　　没一直吃‘‘‘最多也只瘦到１１０
在没瘦过，，因为我是上身瘦在骨头重‘‘看上去就１００斤　不胖拉
腰围是１尺８，呵呵‘‘　这样的身才只保持到去年１０
药又吃过‘‘是感觉有点胖的是吃的‘　所以我也不知道是不是反弹
那个药有的人吃好使有的人吃不好使‘‘我现在吃就不好使了‘‘给我朋友了吃也好使‘‘我另一个朋友吃就不好使‘‘还上火了　牙都肿拉‘
我有个朋友吃从１１０减到８０　她也１米７　　超瘦了‘但他的妈妈吃就睡不着心慌‘‘‘是药都不好‘‘我也明白‘‘哎‘

哈哈今天说好多哦‘‘‘
在接的说‘‘我今年刚刚从外地的回来的时候又１４０拉‘‘晕死拉
我不是说保持到去年十月吗　　从那个时候１３０到上班后不注意吃又１４０　哎‘‘‘我都不知道怎么回事‘‘我又听说年哪个好使接的买药吃　但都没好使‘‘‘也是我没减饭量‘‘‘‘一天吃好多‘‘４顿　　上班累啊‘‘‘‘所以啊没瘦‘‘

一直到前段时间不上班回到家　开始减肥‘‘‘又买了个药吃‘‘这个便宜５０快一个月‘我吃了一个月了‘‘现在１２８　　这个药没什么感觉　还行吧　　但是我也不想吃了　　　　‘　是药都不好　都有毒　我这几年身体很不好　都是小毛病　　要是吃到不好的药我会吐　　还失眠　　心脏疼　　哎　　看看我这５年的经力也不简单吧‘
我现在只想学个健康的减肥法‘‘‘‘可是我超级不爱运动　　怎么办啊
我现在休息不上班　　希望　ＭＭ交交我哦
无意中进到你的楼　　决的你人好好啊‘‘‘‘
　　　　　　　　其实我现在看上去象１１８斤的人　因为我不显胖　骨头重　　　　　　　　ＭＭ交交我方法吧　　　　　　　小雨

我也很不喜欢运动，但是减肥真的要运动的�

不好意思我打错了　　我说在我亲　亲　那是前年　８月‘‘
不是去年　　　要是去年８月瘦了１０月又胖我不晕死啊‘‘‘

哈哈瘦了一年半　　一直都是保持在１１０，１１５那样


小雨

姐姐!~!~我来拉`!!~!~大家早上好`1!~
姐姐啊!~!~原来不知不觉我都有我的个人风格了啊西西1~!!~
告诉你个好消息啊`!~我昨天下午又去称了112斤了...瘦了一斤!~!~
越看自己越顺眼了`1!~!~

姐姐1`1`看看`!~真正的美女与野兽1`!~
还是在海边!~真的好漂亮啊1`!~

地久姐姐1`!~!~还在睡吗?还是去打球了啊 `!!~!~!~

早上好大家，偶来报到了，嘻嘻。
昨晚喝了一点稀饭 
今早一杯豆浆一个鸡蛋 
中午准备喝稀饭吃一个鸡�

偶来顶帖咯。。。。。。

汇报昨天饮食情况先 

六点半起床：400毫升蜂蜜水，便便很好，嘿嘿（不好意思，因为以前便秘很厉害，现在好了，或许跟现在的饮食分不开，所以也记下来吧，看的GGJJMM就当没见好了。。。。） 

 八点：半斤优酪乳，两片全麦面包，一个鸡蛋，两勺米酒 

 十二点：在外面办事，没能准时赶回公司，太饿了，喝了一瓶酸奶（180克），回公司后吃了小半碗红椒炒瘦肉，小半碗凉粉 

 晚餐：昨天的晚餐有点儿惨，陪公司领导及他的朋友们吃饭，因为他们是外地人在本地接工程，叫上我可能是想和偶老公拉点儿关系吧，呵呵，郁闷啊，被迫喝了三小杯啤酒，据说喝一杯啤酒相当于吃一小碗饭，那昨晚偶就吃了三小碗饭，还吃了五六个超好吃的猪肉芹菜饺子，若干的素菜，两块鸡肉。。。。，55555555，最后因为啤酒的原因，胃撑得受不了，才到此结束，没再被劝吃哈。。。。散会儿步没起作用，偶只好在两个小时后慢跑了四十分钟，出了一身汗，肌肉拉伸运动做了半小时，十几分钟瑜珈。。。。。 

 到临睡时都不怎么饿，气死人了。。。。。。555555555

大家早上好吖~

地久,我来了,

晕,狂讨厌范冰冰!不过身材还是蛮不错滴!

啊`!~!~!~!~
那以后再也不发拉1`!~!~
你喜欢谁啊2!!~1`
她也不是我偶像1`!~只是为了看身材啊1`!~!~
你喜欢姿姿吗?要不发张我的偶像姿姿的`!!~

谢谢为爱争气啊!偶好喜欢哦!啥时才能像她这么瘦啊!开心呵呵~努力中...

呵呵`!~!~我也不想她那么瘦!~!~
下了100斤2为数字就可以了!~!~我现在可以下110斤就是我目前的目标1`!~
你呢~!~1
我还有2斤就可以下110了1~!~!~不过我不高才158