呵呵，握爪，可能是慧根太浅，或者是咱们身体都很好（自我陶醉一下）。反正俺打坐没目的，啥也不求，没有就没有吧。
昨晚坐下去后，疼的浑身冒冷汗，可能是习惯了自虐（俺打坐纯粹是自虐，自找苦吃）的原因吧，居然坚持过去了，坚持完了以后，感觉很舒服。以为今天早上会没事呢，结果坐下去后又疼的冒冷汗。唉，越练越倒退。

还有就是昨晚坐的时候，先疼，后舒服，然后感觉（仅仅是感觉）有股气跑到肚子里去了，本来想多坐一会，让那股气散掉的。后来累了就睡了。
但是睡觉时感觉那股热气一直在身体里，盖上辈子就燥热，掀开被子又冷，浑身很热很难过的感觉，害的我一夜没睡好。
下次要是有感觉了，还是要等气散掉后再结束，不然留在身体里乱窜，很难过滴。

ferrengm师兄，
您说：“下次要是有感觉了，还是要等气散掉后再结束，不然留在身体里乱窜，很难过滴”
我们都在养气，才能通关，您要散气，哈哈，那何必自虐啊.....
打坐能够静心，气会充足的特别快，当然会在体内流动，不舒服是因为身体还是有不通的地方，所以阻抗大了，才会燥热，等到打完所有筋脉通了，就会非常舒服了，静心纯度也会越来越高。睡觉不舒服，呵呵，看来您的“本尊”蛮给力的，要强迫您24小时静心啦。加油！！

汇报这两天的情况，感觉越坐越差了，一坐下去就疼的龇牙咧嘴的。
太极妈说心静会忘了肉体的疼。俺发现光顾着疼了，疼的冒冷汗，根本不可能静心。索性就放纵自己，每隔十几分钟，一疼了换个姿势，这样换来换取，居然坐了一个多小时。当然啦，这一个小时基本上是白坐的。


俺发现坐之前最好运动一下，揉揉大腿根之类的。
一上来就硬坐下去，会疼的受不了，不知道是不是俺姿势不对，伤到大腿了。太极妈帮我指点一下。
突然发现今天差不多连了半个多月了，没想到俺能坚持这么久，嘿嘿。

如果按照太极妈和其他朋友的说法，气感的表现是疼、麻的话，那我气感好足啊，都快疼死了，而且最近还感觉大腿根部的经脉不停地跳动，好像有股脉冲在往大腿小腿方向冲。
但是总觉得这不是气感，俺期望的气感不是这样的啊，应该像电视剧里特效那样的感觉。
算了，不管了，继续坐吧，管他气不气的，不入魔就行了。

睡前再发一贴，刚刚坐了一个小时。
老样子，疼，疼，疼。疼到根本没法静心。
热身运动后，刚坐下去的时候，身体不疼，心慢慢静下来，感觉呼吸进来的空气都沉到肚子里去了，但是。。。。。过一会后，开始剧烈地疼痛，再静心就不可能了，然后开始烦躁，然后开始换姿势，一个小时要换好几次姿势，到最后感觉腿和脚都不是自己的了。
现在开始怀疑打坐的方法是不是出了问题，呼叫太极妈。

没有问题的，别忘了大家上的课是静心强力训练班，哈哈！！
那个考试当然不是容易能过关的，真要在身体剧烈疼痛下还能够不动如山，那叫真静！！
不然都是假的！！
我以前觉得人死要火葬是件多么恐怖的事儿，现在知道炼成了，就不会怕了！！

坐了快一个月了。来mark一下。
最近的情况是：中间有段时间退步的厉害，这两天感觉又恢复了一些，可以单盘35分钟。
昨晚感觉嘴角有口水，下坐后发现嘴角其实没口水。
感觉最近比较容易静下来了，用的是太极妈说的方法，双眼凝视眉心，入静后只隐约感受到腿疼，有一些幻觉，比如浑身被气包围啦，感觉双手间有个气球越膨胀越大，反正俺不追求幻觉，爱怎么样就怎么样。


渐入佳境了。。。加油！！