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我公司的男同事瘦了...
他一直在减 男的大多靠运动.
以前快150了 现在120多
每个星期大家都会发现他又瘦了


16楼2011-09-07 11:14
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    啊……这都多啊,一口主食都没有的……我前面就是早餐和午餐正常吃,晚上不吃,减的,我没那么激进啦,今天还要上一天班,怕扛不下来啦


    17楼2011-09-07 11:14
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      2026-02-08 00:49:48
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      我也是没事来吧里看看好监督自己保持下去!若想瘦身保持就要时时提醒自己。


      18楼2011-09-07 11:15
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        饿了.我想吃月饼啊...一年就一次节日...


        19楼2011-09-07 11:15
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          优雅你多高多重


          21楼2011-09-07 11:16
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            恩恩,运动还是比较塑身


            23楼2011-09-07 11:16
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              减肥其间不应限水的。正常饮水就行,也不要刻意的喝或不喝,正常就行。


              24楼2011-09-07 11:17
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                饿饿饿,
                我想吃包子...


                25楼2011-09-07 11:18
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                  2026-02-08 00:43:48
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                  我165高,98斤,今早是96斤。我今年四十多了,但爱臭美!


                  26楼2011-09-07 11:18
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                    节日还没到,你就忍忍吧,中秋节允许你吃


                    27楼2011-09-07 11:19
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                      165.96很瘦了吧,还要减肥啊


                      28楼2011-09-07 11:20
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                        不知道我们公司发不发 弄了好几百盒送客户 员工呢??
                        你们喜欢什么月饼啊...
                        冰激凌的 红枣泥的 蛋黄莲蓉的 我都喜欢...


                        30楼2011-09-07 11:24
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                          我现在是在保持,能再瘦些更好,现在对我来说最重要的是保持。你们现在赶上了好时代,很是羡慕你们。减吧,美女,瘦下来会更漂亮!


                          31楼2011-09-07 11:25
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                            ...贴子里来了个 减肥督导


                            32楼2011-09-07 11:25
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                              2026-02-08 00:37:48
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                              若特别想吃某种食品的时候,我还是建议吃一点,吃的时候要慢慢地小口小口地吃,象品尝那样地享受它的美味。因为一点不吃的话,憋到最后容易暴!减肥是长期的斗争,最重要的是稳,急于求成不太容易保持。


                              33楼2011-09-07 11:30
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