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《戒烟重要的节点》
1天 (第1个重要的节点)
3天 (第2个重要的节点)
7天 (第3个重要的节点)
14天 (第4个重要的节点)
21天 (第5个重要的节点)
30天 (第6个重要的节点)
60天 (第7个重要的节点)
90天 (第8个重要的节点)
100天 (第9个重要的节点)
120天 (第10个重要的节点)
200天 (第11个重要的节点)
300天 (第12个重要的节点)
365天 (第13个重要的节点)
500天 (第14个重要的节点)
731天 (第15个重要的节点)
800天 (第16个重要的节点)
1000天 (第17个重要的节点)
上述容易犯戒的节点是戒烟节点的通常版本，每个人的情况不一样，并不是到某个节点就一定是很难忍受过去的，如果你有充分的认识和做好了充分的思想准备，说不定某个节点会不在不经意间就过去了，而你尚未察觉。我自己觉得戒烟当天斗争最激烈也最难度过，有了兴奋劲和成就感以后，后面的2——7天相对容易一些了，目前已戒烟50天，对照表格只过了6个节点，还有11个在等着我去坚持，事实上，我自认为已是非吸烟者，后面的日子只要稍加注意就能做到不复吸的。祝你轻松戒烟，戒烟成功。


勤奋辛苦的YK老大！呵呵！
做老大总是要多担当一些！

团座夸奖了。

看好你
记住八楼的经典语录，离成功就近了。

强烈支持，成功一定属于你

老烟家有后宫三千，终于肯发一个给我了。 哈哈！

谢谢，共同努力，一起成功。

欢迎新朋友！

团副早！

14天，打卡

吸烟的人哪怕戒烟10年，只要吸一口烟，戒烟就会失败。

谢谢提醒。