高三一年胖了20斤，原来只有46左右的。
从12号开始减肥，因为在放假，每天都睡到中午，所以只吃两顿。
这三天明明吃得很少，却只瘦了1kg。现在55kg。
目标47kg！怎么滴我也要瘦回原来的样子啊！

在这里记录每天吃的东西。
今天中午一个荷包蛋＋一个桃子。
晚上一些小菜＋西瓜。

看到贴吧里一个好励志的帖子，发现我吃得还是太多了，至少晚上不能吃。过早不食。
荷包蛋也不能吃，热量太高了，明天开始吃水煮蛋！

早饭 水煮蛋＋麦片
午饭 麦片＋酸奶
早上称54.5kg

尼玛不要做广告行不行啊！！！
我只是想默默的记录每天，有没有人跟完全无所谓的。

晚饭 酸奶＋西瓜
快饿死了，已经饿一下午了，刚称了下54kg。

逛街回来，走了快三个小时了，回家的时候力气都没了。
看到一个帖子里说暴走最能瘦，真的唉！
53.8kg了~开心！

又是睡到中午再起来...
第一件事就是称体重，53.5kg了！！！好激动！半年多来体重第一次下54。
慢慢的回到过去了！
午饭 牛奶麦片＋水煮蛋 还吃了几口蔬菜
才刚吃完，肚子就又叫了。唉，起码到下午再叫啊！
坚持！！！

楼主加油哦，我支持你的哦。

广告去死拉！！！
**给我滚开！！！！

下午吃了酸奶，几块西瓜和一勺芝麻。
接下去不能再吃了！
晚上跳健身操。

刚跳完健身操，35分钟。
没有出很多汗，可是好累，连洗澡的力气都没了。
20分钟的时候就不行了，看了看自己小腹的赘肉，还是咬咬牙坚持下来。
明天继续！加油！

我要跟帖子，必须要减肥了，不行了啊。
前几天去日照实习去了，在那特别累，但是越是累越是吃的多，现在我158cm125斤了都，不行了，胖死了，我想跟楼主一块制定一个减肥计划，可以么？

楼主还在吗？怎么不给回复啊？