高三一年胖了20斤，原来只有46左右的。
从12号开始减肥，因为在放假，每天都睡到中午，所以只吃两顿。
这三天明明吃得很少，却只瘦了1kg。现在55kg。
目标47kg！怎么滴我也要瘦回原来的样子啊！

在这里记录每天吃的东西。
今天中午一个荷包蛋＋一个桃子。
晚上一些小菜＋西瓜。

看到贴吧里一个好励志的帖子，发现我吃得还是太多了，至少晚上不能吃。过早不食。
荷包蛋也不能吃，热量太高了，明天开始吃水煮蛋！

早饭 水煮蛋＋麦片
午饭 麦片＋酸奶
早上称54.5kg

尼玛不要做广告行不行啊！！！
我只是想默默的记录每天，有没有人跟完全无所谓的。

晚饭 酸奶＋西瓜
快饿死了，已经饿一下午了，刚称了下54kg。

逛街回来，走了快三个小时了，回家的时候力气都没了。
看到一个帖子里说暴走最能瘦，真的唉！
53.8kg了~开心！

又是睡到中午再起来...
第一件事就是称体重，53.5kg了！！！好激动！半年多来体重第一次下54。
慢慢的回到过去了！
午饭 牛奶麦片＋水煮蛋 还吃了几口蔬菜
才刚吃完，肚子就又叫了。唉，起码到下午再叫啊！
坚持！！！

广告去死拉！！！
**给我滚开！！！！

下午吃了酸奶，几块西瓜和一勺芝麻。
接下去不能再吃了！
晚上跳健身操。

刚跳完健身操，35分钟。
没有出很多汗，可是好累，连洗澡的力气都没了。
20分钟的时候就不行了，看了看自己小腹的赘肉，还是咬咬牙坚持下来。
明天继续！加油！

刚看到，跟的话要有毅力噢！

睡前再称，比早上重啊....53.9kg T^T
今天果然吃太多了！现在肚子都不太饿。
明天开始作息也要正常，不能再睡到中午了。7点起。

终于早起了一回，还是跟昨天早上一样，53.5kg。
失落，告诉自己不能心急，减肥要有耐心。
算了算时间，快来mc了。
早餐 水煮蛋＋牛奶麦片＋一勺芝麻