回复：刺宝-- 一本日记---记录刺宝123斤到100斤--过午不食加运动房【减肥吧】

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而且,我是早餐控,要是不让我吃早餐,我就能难受死!

723楼2011-09-02 15:18

亲爱的非常欢迎
每天来汇报吧大家互相激励下
你现在多少斤了呀咱们差不多高我目标就100 我就很知足了
我们差不多也减了10斤了吧

724楼2011-09-02 15:23

不感兴趣

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是的饿了一个晚上就是期待早上能够好好的吃一顿

725楼2011-09-02 15:23

我现在差不多110斤,而且不能吃晚饭,一吃,就晚上撑得睡不着~

726楼2011-09-02 15:25

每天的晚上跳郑多燕健身舞,感觉很管用,出了一身汗!

727楼2011-09-02 15:28

这么多人跳啊那我也要试下咯
哈哈
你挺好啊 110斤
我现在还在115徘徊呢

728楼2011-09-02 16:07

怎么跳啊，看着视频学吗

729楼2011-09-02 16:39

恩，那也快~~建议每天吃一个鸡蛋羹，对皮肤好，有营养，还不会肥胖~

730楼2011-09-02 17:14

不感兴趣

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恩,是跟着视频跳,动作简单,还不累,能出好多汗,属于有氧运动~`

731楼2011-09-02 17:15

好回家就试试
貌似梦游宝宝也跳这个

732楼2011-09-02 17:33

恩，跳吧，好处多多，我刚跳完，出了一身汗那~

733楼2011-09-02 17:55

步行回家走路40分钟
下午同事给了一个小果冻吃
晚上没吃

734楼2011-09-02 18:52

跳了半小时郑多燕

735楼2011-09-02 20:35

早上吃了一碗米线，罪过罪过~~

736楼2011-09-03 08:13

不感兴趣

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早上多吃些，没有什么！就是下午两点以后千万别吃
！我要是中午馋了，还会吃些肉，只要晚上不吃，就没啥大问题，不存在爆呀，啥的！！

737楼2011-09-03 08:25

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