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回复:刺宝-- 一本日记---记录刺宝123斤到100斤--过午不食加运动房

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人呢。
咋啦


648楼2011-08-29 23:04
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    57.1。 公斤


    来自手机贴吧649楼2011-08-30 07:04
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      2026-04-08 17:52:25
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      昨天晚上没吃,
      走了一个小时的路。全当运动啦。哈哈~
      早上起来没有称,估计也还是113吧,
      没有吃早饭,喝了两杯无糖豆浆。
      等下饿了就吃黄瓜~


      650楼2011-08-30 08:31
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        迅在穿起工作服,
        再没有以前的束缚感了.外表虽然看不出来瘦了很多.
        继续加油~~


        651楼2011-08-30 08:35
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          昨天回去晚了没有买牛奶和苹果,今天晚上买,从明天开始吃,一定要坚持下去


          652楼2011-08-30 08:51
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            昨天跟我朋友打电话骗他说我都有120了,你居然说不喜欢这么胖的,哼..我一定要瘦下来,然后美美的出现在他面前,让他后悔去吧


            653楼2011-08-30 08:53
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              哈哈,好像喜欢胖的人很少的,
              所以才造成了现在我们疯狂的减肥的人们啊~
              也是,怎么就不能以胖为美列~
              这样我们多幸福呀~


              654楼2011-08-30 09:54
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                655楼2011-08-30 10:38
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                  2026-04-08 17:46:25
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                  是呀 肥就是难穿衣服 早上半碗面一个鸡蛋


                  来自手机贴吧656楼2011-08-30 11:16
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                    吃了卤菜 一个鸡蛋 150克鸭肠 鸭肠150克热量200大卡 午餐就这两样


                    来自手机贴吧657楼2011-08-30 12:36
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                      可以啊。
                      吃的热量满少的。呵呵~
                      我中午吃了有点多的菜~米饭没吃~喝了点稀的~
                      站一个小时再坐下。
                      下午跟晚上就只喝水了~


                      658楼2011-08-30 12:48
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                        晚上瑜伽


                        来自手机贴吧659楼2011-08-30 12:52
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                          梦游明日三十一号了 哎


                          来自手机贴吧660楼2011-08-30 12:56
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                            刚做了100个仰卧起坐


                            来自手机贴吧661楼2011-08-30 13:06
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                              2026-04-08 17:40:25
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                              我们定的月底的110 呀~
                              夭折了嚒,
                              刚才回家来一称,始终的113啊,呵呵。
                              等下跳操半小时~


                              662楼2011-08-30 18:41
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