微小着面对自己，面对任何事…生活就是麻烦事一件接着一件，如果想等到顺心的那天，估计可能性很小…所以，不要找任何借口说因为这个不开心，所以要吃，因为那个不舒服，所以要吃…不要让任何事真正的影响到自己…

亲 我也要加入可以吗 我也是要从12号开始断食的 跟着你也比较 能坚持 有希望
要不然我真的好迷茫 不知道怎样减下去我这一身肥肉
先说一下我的目标 我身高 160 现在体重110J 目标是争取在月末减到90J
亲 我们一起加油 不过断食两周真的可以减掉20斤吗
不过亲我先睡了 你要是看见了一定要回复我哦 我们明天一起加油 亲 

嘴长在自己身上，你要是铁了心的不吃，谁能真的逼你…所以，不找任何吃的借口…2周之内什么也不吃，一口也不吃…只喝白开水，矿泉水，蜂蜜水，柠檬水，普洱茶…其他饮料都不要喝…

楼上的小哥，只要能做到一口不吃，稍微做点简单的运动，我觉得2周20斤木有问题…

那我们一起吧 一起监督 一起努力

这一身肥肉真是看着就没有一点美感…真的没脸出去见人，没自信谈恋爱…自卑的人就是要通过改变外貌改变身材来增加自信…

好的，一起努力…坚持坚决加上认真，不信减不掉…这2周除了一个作业要完成，其他的我什么也不做，专心对付肥肉…不要像以前那样总认为这样是在浪费时间…想的太多反而浪费了不少的大好青春…

把这次断食当作戒毒吧，戒掉名为食物的毒…一顿不吃饿的慌，2顿不吃饿的慌…3天不吃快饿死了…但是3天过后继续不吃就不饿了，就习惯了…一开始都非常痛苦…

摁摁 跟你在一起我也变得有信心了 我们一起完成这两周 让那些人看看我们也可以穿美美的衣服
让那些自以为是的小妞看看 胖子瘦下来是有多美
亲 怎么称呼 我叫阿飘 我先睡了 你也早点睡 睡晚了会胖的
我们明天一起奋斗 晚安 

滴水，来一次完美的减肥吧…不要这样平庸平凡的命运想成为你想成为的人就真正的做到一次吧，只是减肥而已，不是上刀山下油锅…如果不想成为一个25岁之前就结婚生子在小城镇里相夫教子胖的没有了生活热情和目标的人，就在减肥成功吧…

阿飘，请叫我滴水吧，这样我就有动力了…滴水总有一天要穿石的…滴水会变强的…

减肥对我来讲意义已经不单是瘦身这么简单了…如果可以成功，就代表我也是拥有毅力的人，我也可以做到我想做的事，我会对自己更有信心…减肥已经成了我的一块心病，甚至自己因此都患上了轻度的忧郁症…所以，此病不除，此结不解，我现在没有心情和精力做任何事…所以，一定要成功…

此帖的存活时间很长，它会伴随着滴水变强…尤其是滴水的内心，滴水有野心，想做出点成就，滴水不甘自己平庸的命运，所以想要通过自己的努力改变自己…滴水现在一无所有，只有一身的坏习惯…然而，只要有心，什么事都可以改变，什么都有可能做到…所以，滴水要自己拯救自己…这一切的前提就是减肥成功…虽然嘴上说的简单，但是实际做起来不容易…滴水几度因为减肥而对自己绝望，甚至有了轻生的念头…所以，减肥成功的意义对于滴水来说不仅仅只是瘦身这么简单…所以，我有非常的渴望这次可以成功…

把减肥当作是戒毒，很喜欢这句！加油吧

从明天来说有力气就尽量的动，没有的话就睡觉…对于食物尽量不想不看不闻…加油加油…