可怜的小妹妹
一定可以的你
如果总是暴食的话 证明你是个很决绝的女子啊 要么绝到底 要么暴到底
如果你想治好暴食首先我个人认为就是不能绝食 其实减肥的方法有好多种的 不一定非得绝食 如果你有一个健康的心态的话 那么绝食可以
你现在情况 你多大啊
说一下楼楼我本来想复食的食谱吧 也是很减肥的
早上你可以喝一杯 苡仁红豆熬的水 方法很简单 超市就有卖的 放到锅里多放点水
熬半个小时 可以喝几天的,早上可以喝 然后中午你吃点水果或者水煮菜
晚上喝这个 这个是楼楼在月子里用的方法
这个方法月底能瘦个二十斤是很正常的