戒烟是一生的战斗
思想准备和心理准备非常重要！！

多谢楼上几位的指导，香烟以前让我觉得可爱至极，如今又爱又恨，今天让我憎恨不已，

戒烟快八个月了，一定有刚开始戒烟的戒友认为我快要脱离苦海了，有一点点的羡慕，也有一点点的嫉妒，感叹自己什么时候也能到八个月啊！好像八个月已经成功了。
其实不然，尽管戒烟有八个月了，我自己的感觉和大家的想法可能有很大的距离。感觉上离真正戒烟还很远很远，要做到心中无烟，可能需要一生的坚持。
因为在戒烟八个月这个过程中，断断续续的一直想烟抽，现在也是一样，只不过想烟的频次，随着时间的推移逐渐减少，但偶尔也会很强烈。今天就是我想烟抽很强烈的一天，有心理空牢牢的感觉，也有烦躁的感觉，为此，我外出走了一圈，并且提醒自己，烟瘾来了，一定要坚持，放松自己，调整情绪。慢慢的好了。
我这么说，一定有人认为危言耸听了，不会吧！戒烟有这么难吗？有！一定有！在这个时候如果有外部环境的推动，正好别人递给你一支烟，而你的戒烟意志在这一时间段内正好短路，自己又不提醒自己，八个月的戒烟很容易前功尽弃了。
有的戒友想，如果戒烟像你所说的这么难，那我们还有成功的希望吗？有！一定有！上面所说的困难，我早有准备，早有预料。我准备几年内都会发生各式各样的问题。遇山开路，遇水搭桥，遇上问题解决问题，就是不会再吸烟了。如果你是这么想的，也是这么做的，把每一天都看做是戒烟新的起点。那你一定能成功！


遇山开路，遇水搭桥，遇上问题解决问题，就是不会再吸烟了。如果你是这么想的，也是这么做的，把每一天都看做是戒烟新的起点。那你一定能成功！
fangxzh2010 说的很经典!!!!

戒烟路上无他法
只有三字不再吸
青山不改绿水意
桃花依旧烟柳医

加油！

最近食欲真是越来越好，已经胖了6斤了，就这我还是基本上每天都运动。（以前吃完饭后胃总是不舒服，现在好多了）这就是戒烟的好处，想想香烟真是个王八蛋，害我不浅啊。

抽烟时觉得很痛苦，因为所追求的是一个错误的行为；戒烟时也很痛苦，因为改正它需要一个过程适应。只是前一种痛苦是逐渐加重，而后一种痛苦却是逐渐减轻。

去tmd香烟坚决不抽不为就只吸一口烟，找任何借口。
今天把家里的香烟送人了。

香烟是个王八蛋

继续坚持

人定胜天可能性不大，可是人定胜烟可能性就大，这是必需的。

贵在坚持

人得生命只有一次，我们要爱惜生命，珍惜健康，远离香烟。