不靠墙 大概3秒 0 - 丢脸

LZ是不是上倒立的时候身体歪了，还是离墙太远了……

我练倒立从来没靠过墙= =现在表示不会靠墙倒立、只会不靠墙倒立= =，但是每次落地把家里地板砸的bong bong响
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基本上所有人都是先靠墙倒立的，注意靠墙倒立腿一定要打直，然后踢过去在回去，在踢在回，我就这样练得，现在可以不靠墙倒立30多秒，不过要走步

我没靠墙，我靠墙恐惧。
直接离墙练的，目前还定不住。。

倒立无限，飘过

.... 总是背先靠墙...胸总挺不直

嗯 我会加油

我想直接练不靠墙倒立 ...

一点一点训，不要着急，也不用太刻意训，慢慢你就会发现自己会了，底需要两个月吧，反正我比较笨两个月会的每天倒五分钟

倒立至今稳不住的惭愧了。不过不影响练招儿

不靠墙、每次直接背过去乐、我的个心肝脾肺肾呐、么摔死我