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初学者学倒立问题..

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如果有人和我面对面 我倒立 他抓住我的脚 扶稳后 松手 我能定几秒
但如果我自己靠墙倒立 我却靠不住墙.... 不会靠墙 直接练倒立可以吗? 你们倒立都练了多长时间啊?


1楼2011-07-31 14:28回复
    .... 总是背先靠墙...胸总挺不直


    10楼2011-08-01 14:04
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      2025-11-20 15:49:34
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      不感兴趣
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      嗯 我会加油


      11楼2011-08-01 14:05
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        我想直接练不靠墙倒立 ...


        12楼2011-08-01 14:06
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          加油啦


          16楼2011-08-01 15:03
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            24楼2011-08-02 15:45
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