不敢穿啊

哦,看起来还挺有食欲的~~~呵呵

恩恩~~ 一起努力吧~~ 这里小星 怎么称呼的说~

恩恩 谢谢小时~

恩,
今儿的情况:
早:老妈做饭,
一碗绿豆粥(后悔啊,早知道,不放米了,喝点汤就好了...后来,又转念一想:自己一会还上课呢,需要点能量~~~)+ 一个煮鸡蛋
中午:
上课的地有食堂,
豆腐丝炒韭菜+ 炒茄子+米饭(我觉得吃得不多,米饭是半碗左右)
虽然都是素菜,但我真没敢多吃，刚刚饱的状态吧~~~
晚上：
吃了一个桃子，
切的半个木瓜，我吃了两小块，看到大家这么努力，我也不好意思吃了~~~
一会去遛弯儿+ 转呼啦圈


烦死了，烦死了，
刚称的体重：74kg（半斤都没少）！！！

没关系 鉴于你的饮食方面 所以瘦的会比较慢 慢慢来 这样比较稳定

又是银耳汤 哈哈!

哎哟。。我也特想被男朋友公主抱啊。
其实抱是抱过、貌似很艰难

我那个闺蜜他男朋友经常背她 经常抱她

好喜欢这个呀
其实衣服也不咋滴。就配上那瘦瘦小小滴人贼好看了

好像穿这个去度假

今天一天的饮食:
7月19 减肥第一天 体重117.
早上起来两片无糖面包+无糖酸奶100g
下午吃了一个桃子
晚上吃了一小碗水煮青菜青菜
无运动
体重一周一量 天天量会有压力的
我是每个星期一个目标 这个星期的目标是110斤
不好高骛远 要贴近实际 只要坚持下去这个礼拜 能到110就好啦.
慢慢来 不着急 给自己加油
建议大家向我一样 一个礼拜给自己一个目标 不要想一下瘦到竹竿 因为不可能