回复95楼：
欢迎亲……有点忙不过来

前几天去老公那 老公说我胖了 他兄弟见了我也说我胖了好多^^^^呜呜^^^^励志减肥
我老公从来不相信我减的下来
我要证明给他看!!

额…又是跑步又是跳绳…你们好伟大

回复107楼：
我男朋友早视我减肥如放屁了！！咱们证明给他们看！！！

每天晚上坚持跳1000，一开始可以少一点，慢慢增加。
不用刻意节食，但是要坚持，早吃好，中吃饱，晚吃少，
最健康的减肥方式，但是体重下降比较慢，一个月10斤左右吧，
零食一口不吃，吃一口等你跳一晚上的了。0 0
坚持就是胜利，跟帖人狠多呀，看看最后能坚持下来的有几个，
互相监督。减肥加我QQ群吧139981806，沟通起来方便呀。

亲们有木有吃午饭丫

是的撒
我每次说减肥他就一副咱俩心知肚明的表情

回复110楼：
我跳一百下就要虚脱了……一月十斤我相当知足了…哈哈

回复112楼：
亲真可爱…呵呵

午饭吃了呢 吃了小半碗米饭 一碟白切鸡 一碟空心菜 小半碗西红柿鸡蛋汤

亲啊…我手机加不了群啊……

兜。身高168。体重56。。。 争取下百~~ 今天早上一个水煮蛋。。。中午半盆土豆丝。一根鱼。。。两调羹米饭。
晚上，一个牛奶，一个西红柿

回复115楼：
我一会儿也吃去……现在在吃玉米。按粒吃

回复117楼：
欢迎亲…咱俩差不多……你的盆让我喷了

。。。这个体重保持了两年了。。。前段时间也是有断断续续，折腾着减肥，额~~ 108的状态保持了一个月左右，又回到这个数字了~~
很遗憾，我是个粗腿胖子。。。29的裤子塞得满满的。。。