相信自己，我会瘦的，我们都会瘦的，只要我们坚持。

我也是觉得节食加运动好 绝食容易引发暴食 而且新陈代谢会急速下降 总不可能一辈子那么吃吧 = =

缺点在于好想吃零食 = =

呼…刚刚结束一早上的家务…原来这么累…休息一下，午饭就一个苹果吧…话说橄榄油对肥胖纹有效…？

我怎么觉得肚子饿 有病了 = =

把家里的零食都拿给其他人吃吧！想着他们吃一口就胖十斤！！！我以前就这样，找不到零食吃的时候是很难受，这个时候翻翻和减肥有关的书之类的，就会好很多啦！妈妈说胖子的形成就是因为管不住自己那张嘴……

唉，我现在都不敢吃了，怕吃多了有罪恶感

是啊是啊，胖子都特能吃

恩恩，必须坚持

唉，胖子就是食欲比一般人强啊。没事就像着吃的，怎么能不胖呢

唉，我都想全绝算了，一次性解决体重的问题

早上一如既往的一杯清水，一杯淡盐水，还有一碗银耳莲子羹，
中午吃了米饭，豆腐和西红柿炒蛋，哈哈，没肉，健康减肥，呕也！

呵呵，

不要那么夸张 胖子不至于 真不明白标准体重是用来做什么的 我的标准体重是108-132.......... 可是108和132能一样么 何况就算108也不瘦= =