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快被自己折磨疯了,最近突然严重的强迫症,并且越演越烈,救我

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其实我一直有强迫症,在我五六岁时就有一些症状,比如特别的爱干净,打扫后就会很有成就感,如果有客人来家里,就会很焦躁,担心东西被弄乱,还有客人的衣服鞋子也一定要摆放整齐,到别人家做客,如果主人家摆放玄关的鞋子乱,就一定会排列整齐,被子叠的不好,有时还会帮人家叠整齐...小时候老叔让我在家照顾弟弟一天,他每天都要午睡,当时年龄太小,居然用冷水给他洗澡后才觉得他可以到床上去,结果害他发高烧...还有就是我从记事起就有个习惯,睡觉的时候房间一定要非常整齐才睡得着,被子下面要折好,被角要拉平,然后就那么钻进去睡...如果半夜醒来发现被子乱了,无论多么困,也要起床重新折好。。其实这些症状在有些人看来已经很严重了,但是我自己觉得还不至于痛苦,也习惯了。可是最近越来越严重,夏天每天都要洗两遍澡,用过的浴液瓶子什么的,都要用水清洗擦干,脱下来的衣服要马上就洗,洗完衣服就必须全面扫除,家里让我擦得很亮,还是觉得不满足,有时回家晚了,也一定要把这个程序进行完才睡得着,所以经常是干活干到凌晨以后。。每天早上七点半无论有没有事,无论再困,都必须起床,然后接着打扫...用拖把擦完,再抹布蹲地上擦,桌子窗台,每天要擦至少三遍...地板是随时都在擦,随身带抹布,上个厕所都要擦一遍,就是只要是我脚踩过的地方就要擦一遍,然后再擦拖鞋,每天都要刷拖鞋一次,擦拖鞋无数次...无论怎么做也无法静下心,还是焦躁,爱发脾气,通常因为别人弄乱了自己放的东西就大发雷霆...最近经常会受到惊吓,总觉得背后站着什么人或者是什么东西...啊...我真的要疯了!!!使劲克服,可是却越来越严重,这种无意义的事干嘛要一遍一遍的重复,我是在逼自己去做,很痛苦,还会自责,可是却克服不了...这种症状持续了快一周了..而且一天比一天严重....我该怎么办..


1楼2011-07-07 12:06回复
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    3楼2011-07-07 12:46
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      2025-10-29 09:58:04
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      2楼也这个症状么?我真的快把自己逼到墙角了...一边一遍遍重复擦着闪亮的地板,一边骂自己神经病,几乎把所有时间都用在这种没有丝毫意义的事上...然后严重睡眠不足,精神紧绷...不断自责,焦虑,发怒..然后再自责...为什么非要追求不存在的东西,完美什么的,人类不可能达到的...连我家里人也饱受我的折磨...


      4楼2011-07-07 13:05
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        我现在上学还好些,偶尔会感觉没关门什么的,有一次去上学后总是怀疑没关门,想了很久耽误课程了都,下课就给我小姨打了电话让她去看一下,结果还是关上了。本来这症状好了很多的,今晚突然又开始怀疑我租的房子的门关了没有,其实我知道关上了,但还是这样想。
        都是强迫症,以前还会天天想到以前的事情。唉,痛苦啊,不去想了,我想会再次自愈的,毕竟除了今晚,我都半年多没发病了。


        6楼2011-07-15 21:58
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          你整天在家里啊?宅女?家庭妇女?


          IP属地:辽宁7楼2011-07-15 23:00
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            一边一遍遍重复擦着闪亮的地板,一边骂自己神经病.你真逗,强迫都到这地步了,是不是就不能工作了。群里有人还跟我说;只有傻子才不能工作和学习,骂人呢。我反驳他了,我说;你不严重,你症状轻呢,大姐给我做个证明。


            IP属地:辽宁8楼2011-07-15 23:03
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              我和你很多情况,很相同,如果别人随便动了我摆放好的东西的位置,我就要生气,窝火。弄的家人和我一块,总是战战兢兢的。
              五年了,生不如死的日子,一直活在恐慌和惊恐中。
              我现在是第三天,走出来,向强迫症宣战了。这过程相当痛苦,相当难忍。以前也有这种痛下决心,但是,都没坚持下来。这一次,我想我会坚持下来的。东西脏了就脏了吧,我该脏了也就脏了,不想去管那么多了。做正常人的样子。


              9楼2011-07-16 00:32
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                找常香梅女士吧,她能治好你,她的电话是13183157331.


                11楼2011-07-16 07:00
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                  2025-10-29 09:52:04
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                  现在是暑假,我最后一句话不是说了么。这状况持续了一周了,现在已经两周了
                  感觉习惯了都....我不是宅女,也不是家庭妇女,是放暑假的大学生,在寝室的时候也很强迫
                  总是拖地,倒垃圾,擦桌子,我室友都管我叫卫生委员,但是在寝室最起码只是挺勤劳的,没这样,不是我逗,很痛苦,很累,如果你有这个症状就明白了,并不是我自己喜欢这样做


                  12楼2011-07-16 10:24
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                    对,你真说到我心里了,就是活在恐慌中,一直这样,不但自己活得累,还影响别人


                    13楼2011-07-16 10:27
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                      恩,没有得过的人是不会明白的,很痛苦,没有强迫症的人总说,你这样不累啊,你自己不这么做不就完了么,总是认为其实就是我自己想这么做,有什么痛苦不痛苦的...其实这些道理大家全懂,但是强迫症就是这么无奈....但是我没有想过自杀什么的,我想改变,想活得像正常人一样轻松快乐!!


                      14楼2011-07-16 10:34
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                        我搞不懂洁癖那玩意儿就那么恼火?你没必要做得那么过。看看平常人怎么做的,你就怎么做嘛,建立一个平常点的标准。


                        来自手机贴吧16楼2011-07-16 23:57
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                          接受自己咯。接受自己所有的缺点,对自己好一点
                          恩 像是空话


                          IP属地:江西18楼2011-07-17 01:30
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                            反正想在短时间好起来那是绝对不可能的、
                            所以,对自己好一点,想吃什么吃什么。


                            IP属地:江西19楼2011-07-17 01:31
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                              2025-10-29 09:46:04
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                              你这是社交恐惧症,我也是,我强迫症和社交恐惧症都有


                              IP属地:天津来自掌上百度20楼2011-07-17 08:44
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