我知道，可能你过断时间会好点，时间长了，会有变化的。

我不知道怎么做，只是你最好不要去反抗

LZ，你看下我的症状，不比你轻多少
事情的起因是这样的，好几个月以前不小心把一根温度计掉地上了，当时检查了一下，地面
上没有水银的小珠珠，温度计貌似也没有裂痕，但是好像又有点裂痕，我的脑子就这样思考
起来了：万一温度计裂开了一点点，但是从外面看不明显，也就是说我检查不出来，水银会
一点一点、无声无息的泄漏出来，注意：我不害怕中毒，如果中毒直接上医院，我就怕水银
露出来以后不小心占到我的手上，然后我的手再拿了其他的东西，比如说手机啊，遥控器
啊，水银通过我的手沾到这些东西表面，再从这些东西表面渗入到内部，当然不一定会损坏
这些物品的内部，也许就这么存留在了这些东西的内部，可是只要一想到我心爱的手机啊，
电脑啊，什么的里面居然一直存在着这样的有毒物质，我的心就恶心，焦虑，痛苦的不行，
所以在温度计掉落的地方，我一直不敢再靠近，当时把温度计捡起来的时候我把两个手向前平行着伸直，像个僵尸一样慢慢往洗手间挪动，想要把手洗干净，出房门时手从沙发上方经过，这个时候我的大脑就又在思考：水银从我的手上留到了沙发上，所以沙发被污染了，于是我现在从这个沙发旁边经过时就特别的痛苦，生怕自己的手会碰到沙发，然后把水银沾到手上，进而又污染了其他的东西，
就在刚才，我又小心翼翼的经过沙发到这间掉落温度计的屋里拿东西，明明手抄在裤兜里，横着身子，背对着沙发进的屋子，但是总是感觉自己的左手碰到沙发了，当时我感觉可以抵抗这种想法，所以没有再去洗手，于是就这样拿了我想拿的东西，
但是过了一会我发现我根本就抵抗不了这种想法，
已经痛苦的重复思考了这个过程好几个小时了，胃都快抽筋了，我快疯了！~怎么办啊？


没必要？这话不用你说，要是能控制得了，能以自我意识为转移，那就不是强迫症了，只是自身的毛病而已，我真的很讨厌类似这样的话！体会不到这种痛苦的人却说得好像什么都明白，每次听见这样的话就非常的火大！这样的道理不用别人教我，我自己非常明白，就是因为明白也做不到，才会痛苦

恩...你的症状也够折磨人了...我些天克服了一些，至少不拿着抹布到处走了，但是还是很焦躁，总也放松不下来

我也是这样想的 能加我QQ吗418838778

我很同情你！我是余光强迫，总是注意到我旁边的人，而无法正常做我该做的事，我宁愿得你那样的症状也不想得我这样的症状！希望我们都会好起来！

我也是这样的。后来忍住不扫地不收拾东西。。。还是忍不住。这还好啦，保持一个良好的生活习惯也不错。但是别人看我我不自在，我又很喜欢去看别人，唉

顶
LZ照他说的做

跟你说句实在的吧，你这种症状我小学就有，这对于正常人来说已经很痛苦了！但是，这在强迫症领域里，真的还不算什么！！！比这个痛苦100倍的多的是。

可以...

你的情况我小时候也出现过，经常擦，记得我表兄（比我大三月）来玩，或者任何客人来，等他们走后，我都要去擦皮椅，如果他们躺过床，我还要跑去擦床。。。现在想想还真是有点好笑，现在已经基本不出现了，最多想想手脏了没，或者坐在地上裤子脏了没，悲剧，其实我的强迫症是泛化到其他地方去了。。。小时候，有段时间还爱检查煤气，怕全家被毒死，汗，现在完全不会去了，那时候不懂事嘛，也不知道是强迫症，其实，现在我还是很怕死的。。。走在街上，偶尔会当心被XX撞。。。痛苦啊。
没有安全感，自卑，唉，哀己不幸，怒己不争啊，十多年了，还是最近才去关注找正确之道去解决自己的毛病呢，还在不断努力中。。。
愿所有强迫患者早日康复！

我也是从小就又。小学走楼梯时候就有了。
但是我没当它是回事。也就没怎么发展。只是情绪有波动时候会有点感觉。
没事。顺其自然

顺其自然也是森田疗法的核心