圆圆,其实我一直把你当做在这里遇到的很可爱的朋友,你活泼乐观,说话直爽热情。
所以,我也和你说话直接点咯。
我其实很羡慕你每天都能吃很多很多的东西而且完全不是暴食,也长不胖。
但是,我并不是你的那种体质呢,我不会像你吃那么多东西也完全不长胖,
因为圆圆也不是第一次说我吃的很少或者吃得很清淡,所以,我不得不解释一下。
我确实不想吃多,我暴食暴得已经害怕了,我不想让自己像以前那样狂吃一通,尤其不想让自己没一顿吃太多,我宁愿把想吃的留到下一餐,也不想让自己的肠胃再次受折磨,
我也不想再胖。但是,我很诚恳地说,我没有节食,我的确吃的不多,但是我没有饿着自己,
即使这顿正餐我没有吃得感觉很饱,过两三个小时,我会吃点小零食:水果,巧克力,杏仁,都可以,数量不多,但是能让我觉得满足。
我没有别的意思,只是说说我的想法,正常饮食也不一定非要吃的很多才叫正常,在自己能接受的范围内,什么都吃,什么都不缺,什么都不多,这样也算正常吧。
我还没有恢复到心理状态也非常坚强的地步,我不能做到吃得巨多也非常淡定的一笑而过,我害怕自己会反复,所以,我觉得现在自己这样吃,会让自己负担小一些,也不会总想着去吃,仅此而已。
圆圆,如果有什么话,让你觉得不大合适,姐姐和你道个歉
