清晨的头两杯水大口饮下是可以冲洗肠胃,但是吃过早餐排便后喝水我们就可以秀气点喝了,倒不是怕水肿,而是大口喝下去的水来不及吸收就排空了,很快又会口渴了哦~

姐姐提醒我最近不能吃奇异果了，
于是我开始吃这个了，
我是个没有水果不能活的人。。。

还有酸冬瓜球,那也超级好吃呢~~~我还喜欢吃香锅,里面就放了好多豆瓣的哦~~哈哈

是西柚吧~你还真是我妹,这是我最爱的水果,好称水果之后!它热量超低的,而且超级好吃,我以前减肥时吃的可凶了,搞的我爸妈以为这东西是减肥的,现在禁止我买了....555555

以后要多启发我哦，
至今我从姐姐这里学到的配着饮料吃，和焯水去油，我以前一点都没想到哦。
主要是我被误导了，以前减肥的时候不知道在哪里看到的，
说是汤是最不该喝的东西，里面除了多余的油和盐，一点营养都没有，
我就一直不敢喝汤，哎，真是。。。

哇~~~~看上去还蛮复杂的，好精致的菜啊，这个做早餐应该很棒的哦，
不过，姐姐又不能吃哦，花生。。。

酸冬瓜球也是用的番茄汁吗？
我也爱吃香锅，麻辣香锅，还要加好多芝麻和香菜的那种，好吃死了，就是油太大了

对的啊，是西柚呢，我好喜欢吃这个，
大学的时候没吃过几次，我爸妈管我太严了，限制我的经济来源，我买不了几个
西柚都不怎么有苦味的超级好吃，
据说葡萄柚好像也很好的，但是我觉得米有西柚好吃啊，我吃过一次，比西柚苦呢。
姐姐在这里望梅止渴一下吧

其实蔬菜汤维生素和营养很多都溶解在汤里了.减肥其实说的是不要大量喝汤,我们一般也提倡一次喝一碗,不喝多了.

我做过,做法我整理了一下,是不能吃,但我奶奶爱吃,所以我也爱做.

不是,用的是糖醋汁哦~~更清爽.我们这不放芝麻,放的是海椒和豆蔻,油是有点大,不过偶尔吃吃还是很好的,而且我每次吃这个BB会超级好....对不起哦~~~恶心到你了吧~

明白了，我这几天差不多能喝两碗呢，以后注意了，
只喝一碗汤，多吃菜和主食

是啊,带苦味就不好吃了~其实好多水果都很好吃,我还喜欢吃百香果榨的汁~

姐姐每天都给奶奶做饭哦，
奶奶真的晚年享受了呢

百香果？好美味的名字，这个我还真没听过呢