不好意思哦，圆圆，
昨天一直在火车上，
嘿嘿，圆圆在我心目中一直就是个活泼乐观的小妹妹，
看你整天也吃来吃去，我也好羡慕啊。
圆圆加油，毕业以后肯定也会有很好的归宿，因为我们圆圆一直是乐观向上的好孩子

谢谢圆圆的建议，我试一试，
不过我最近几天要么拉不出，要么拉肚子，很囧哦

谢谢tete姐姐，
姐姐你的照片好漂亮啊，很有气质，身材嘛，也是没话说，看着好高啊

小然每天都吃银耳啊，嘿嘿，
那皮肤肯定特别好啊，
今天心情好点了吗？

人工周期
b的一塌糊涂。。。

小然，你怎么了？
难道这几天在做人工周期？是因为做人工周期让你开始想要暴食的吗？

继续今天的两个菜；
加了孜然粉的佛手瓜炒胡萝卜，越来越喜欢吃佛手瓜了

手撕包菜，加了花椒的，
发现自己不会装盘，搞得每个菜的卖相都好差
不过这手撕包菜其实很好吃的

发现吃完饭以后步行40分钟以上，速度不用太快，
不仅有助于缓解长期进食障碍造成的消化不良和胀气，还可以促进排便，
我两三次都是走着走着就到处找厕所想BB,囧

89 ，便秘·
如果你好几天没BB 但肚子没有不舒服 那不叫便秘
但是如果你只吃了一点 肚子就很不舒服 感觉排不出来 这就是便秘
因为排毒还有其他方法的 好心疼你·抱抱

我大爱鱼香茄子·

一吃完饭就步行··？

人工周期是什么···

又是茄子···

觉皇姐姐··我好佩服你··