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回复:我跟丢了 7月④日重新开始 21天减肥法 目标80J

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昨天早起称的 瘦了 11J


551楼2011-07-15 10:08
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    喝了一杯黑米粥 (本来打算中午喝的)
    还是有点无力 慢慢调理


    552楼2011-07-15 10:09
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      站半小时


      553楼2011-07-15 10:10
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        还是没坚持下来
        偷吃了一个梨


        554楼2011-07-15 10:23
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          羡慕嫉妒恨
          我才瘦了6斤
          不过我没第一阶段 而且中间还暴过一天
          不过也满足了 哈哈


          555楼2011-07-15 10:27
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            昨天就吃了一个梨子吗?


            556楼2011-07-15 10:27
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              还有两杯蜂蜜水


              557楼2011-07-15 10:37
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                准备这个星期都吃蔬菜水果
                下星期开始第三阶段


                558楼2011-07-15 10:38
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                  那坚持的蛮好的


                  559楼2011-07-15 10:47
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                    根据自己个人的体制 糖果觉得OK的 夏天力挺糖果 ,
                    这三天夏天决定3天的流质


                    560楼2011-07-15 10:49
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                      这次黄金周的时候太给力了 瘦的比较多 第二阶段也只瘦了4J


                      561楼2011-07-15 10:50
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                        562楼2011-07-15 12:06
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                          我的80J那


                          563楼2011-07-15 12:07
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                            楼楼~~~
                            黄金周一般能瘦多少啊~~~~


                            564楼2011-07-15 12:33
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                              2026-08-15 20:05:35
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                              每个人体质不同 所以能瘦多少也不确定


                              565楼2011-07-15 12:54
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