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回复:我跟丢了 7月④日重新开始 21天减肥法 目标80J

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打算等第三阶段结束就开始过午不食


277楼2011-07-07 11:59
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    嘿嘿 想的很长远 ~!!我希望这次21天就可以达到目标体重 不过可能性会比较小 到不了目标体重 缓些天换另外一种减肥方法


    278楼2011-07-07 12:01
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      2026-08-15 04:33:38
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      恩 先吃根香蕉 呵呵
      终于熬到中午可以吃饭啦~~~


      279楼2011-07-07 12:03
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        我觉得到时候 黄瓜鸡蛋 还有3337都可以尝试下
        想着瘦瘦的样子 就觉得巨开心


        280楼2011-07-07 12:03
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          我们午餐一样


          281楼2011-07-07 12:04
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            恩 是的 我用过黄瓜鸡蛋 但是第三天就爆了
            3337我看了都恐怖 更是坚持不下来
            可能只有过午不食要适合我一点


            282楼2011-07-07 12:07
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              第三阶段我早上中午吃 下午吃水果或者不吃


              283楼2011-07-07 12:12
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                一根香蕉 下肚 感觉好多了 ~ 不过貌似吃的有点快了


                284楼2011-07-07 12:13
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                  2026-08-15 04:27:38
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                  我也觉得这个香蕉太不经吃了 几口就没了
                  我买的是小米蕉 下次买大一点的香蕉 哈哈


                  285楼2011-07-07 12:16
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                    晚餐打算吃一个西红柿


                    286楼2011-07-07 12:21
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                      我吃黄瓜 哈哈 明天下午煮点蔬菜吃了~~~


                      287楼2011-07-07 12:23
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                        嗯 嗯 我买的香蕉 就是那种个头比较大的 一根就差不多200g还多 因为我限量一餐就一个 小个的会不经吃


                        288楼2011-07-07 12:24
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                          嗯 嗯 最好中午吃哦~


                          289楼2011-07-07 12:24
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                            睡午觉去了,下午起来蹦跶蹦跶去!


                            291楼2011-07-07 12:29
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                              2026-08-15 04:21:38
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                              好的


                              292楼2011-07-07 12:30
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