下午出去玩了~大家加油~
话说，如果做好准备全绝的话，看看是不是准备点什么善存或者21金维他之类的~

     应该算是必须准备的东西。我的是善存。

小米 下白 阿莹 小香   二茜 ~~~~~~~~~~

lulu ~~

小乐我也有薄荷
加好友吧

   薄荷我没咋好好玩过，就是有时候看看那些比较实用的查询信息，还有减肥问答的答案

嘿咖的作用还真是……很好的说

今天早上称体重68.4吧 瘦了一斤多点点啊 今天早上吃了一个鸡蛋+一碗豆浆 中午吃了3个水饺 晚上不能吃任何东西了啊 今天下午还想做点运动呢坚持啊 感觉不错啊 今天开始吃中药 不能喝黑咖吧？如果可以喝的话 那就4点半喝一杯

小香喝的是什么中药啊，治病的么

医学博士里维尔说过这样一句耐人寻味的话：“人类的疾病，多半是因为粪便滞留在肠内所收起的。良好的排泄，就是健康长寿的秘决。”要想彻底改善人体的吸收功能，就必须要清除宿便。但宿便的清除却不是靠灌肠或服泻药所能作到的，唯一的办法就是辟谷，做一次全身的“大扫除”，彻底清仓才能获效。 

敲打大腿，捏捏胳膊。

如何给身体做大扫除啊？？

偶去查下看看 辟谷 我也不知道是什么意思啊

   不想运动还想瘦，那就和我一起敲打大腿吧，手敲打的有点痛。

真懒啊 一点也不想运动呢 不吃东西 你竟然还这么精力旺盛啊 辟谷是不是就是断食呢?