回复： 6.20 ◆3337◆ 全天在线、不离不弃【减肥吧】

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只看楼主收藏回复

有的方法适合他、但是这个方法不一定也适合你。一定要根据自己的自身情况、选择适合自己的减肥方法，这样才会减的轻松、才不会有那么大的压力。

152楼2011-06-22 21:08

明天开始我喝黑咖的第二天……

153楼2011-06-22 21:11

不感兴趣

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偶就是想找个人一起可以互相鼓励唉肥胖真的是很难受啊但是饿更难受减肥是件很痛苦的事情啊老是管不住自己老想吃东西怎么办

IP属地:山东

154楼2011-06-22 21:14

那我建议你慢慢的先从减少食量开始，比如一开始吃一碗饭、那你现在可以吃多半碗，慢慢来，别着急。

155楼2011-06-22 21:16

我觉得我的腿有点水肿、把腿靠墙上待会

156楼2011-06-22 21:55

看看一宿下来、明早体重能多少吧

157楼2011-06-22 21:56

个人体会：貌似黑咖有抑制食欲的作用、反正喝了一天咖啡，到现在也没怎么觉得饿。

158楼2011-06-22 21:59

只想说一句，今天我坚持下来了，替自己高兴……继续倒腿

159楼2011-06-22 22:05

不感兴趣

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一会儿睡觉、明早就会又瘦点了……嘿嘿嘿……

160楼2011-06-22 22:14

亲们，晚安。

161楼2011-06-22 22:25

嘻嘻小乐真好~~~俺继续跟~~~坚决不爆

162楼2011-06-22 23:14

小乐，谢谢，晚安！明天我会加油的！一定坚持住！
今天我姐妹买了一个平板电脑，我现在还在帮她倒腾软件，不好意思，没有来，明天我会来早点报道的！

163楼2011-06-22 23:56

小乐起床没啊~~加油哦，新的一天美美的

164楼2011-06-23 06:55

估计lulu 已经睡觉了吧，呵呵……

165楼2011-06-23 09:45

不感兴趣

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呵呵……谢谢夸奖

166楼2011-06-23 09:46

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