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回复:还自己和别人一方净土!

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慎终如始,绝无败事。
2011年9月19日摄于大连星海湾广场中轴线喷泉《原创》


IP属地:辽宁579楼2011-09-24 17:46
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    永远不要尼古丁。尼古丁是做杀虫剂的。有毒!


    580楼2011-09-24 19:51
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      2025-12-31 13:16:19
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      IP属地:上海来自手机贴吧581楼2011-09-25 07:49
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        边戒烟边健身好戒烟
        戒断症状的出现主要是烟瘾造成的,而烟瘾则是由于烟碱(尼古丁)作用于中枢神经系统所致。在健身跑中,脑垂体可分泌一种名为内啡肽的物质。它在中枢神经系统可与烟碱相互竞争,并使人产生欣快感,觉得情绪高昂、精力充沛,从而抑制了烟瘾的发作;另外,在锻炼中,由于机体的心肺功能和骨骼肌功能大幅度提高,使血液中氧气供应充足,血中氧分压升高,加速了抽烟造成的一氧化碳血红蛋白结合物的分解,缓解了机体的中毒症状,减轻了烟瘾的发作,所以运动正是烟瘾的克星。


        582楼2011-09-25 15:52
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          习惯了 匆匆露面。来看望 并扫下楼


          IP属地:上海583楼2011-09-26 12:10
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            大队长来查岗。。看看有没有天天打卡。。。。表现还不错


            IP属地:江苏584楼2011-09-26 12:37
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              把戒烟过程中所遇到的困难暴露多一点。让自己更加提高警惕,并时刻提醒自己。不要搞得戒了一段时间的烟,就像自己已经成功了似的,很多戒友失败的教训就在于轻敌啊!
              2011年9月19日摄于大连星海湾广场航标灯塔《原创》
              


              IP属地:辽宁586楼2011-09-26 18:00
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                戒烟的最高境界就是:一边戒着自己的烟,一边看着你戒木戒。


                587楼2011-09-26 20:38
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                  2025-12-31 13:10:19
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                  享受戒烟痛并快乐的的过程,也是幸福的过程。
                  2011年9月19日摄于大连星海湾马拦河入海口《原创》


                  IP属地:辽宁588楼2011-09-27 11:07
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                    报个平安


                    IP属地:上海来自手机贴吧589楼2011-09-27 16:14
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                      生活本身既不是祸也不是福。它是祸福的容器,就看你自己把它变成什么.
                      ——蒙田 (摘自《哲理快餐》 张砚钧工作室编绘)


                      590楼2011-09-27 16:35
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                        团长英明!


                        591楼2011-09-27 21:21
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                          592楼2011-09-27 21:22
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                            戒友辛苦,作为贴吧的一员衷心的谢谢诸位的付出!


                            593楼2011-09-27 21:24
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                              2025-12-31 13:04:19
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                              方哥的照片可以送去参加摄影展了,绝对的专业哦!


                              594楼2011-09-27 21:26
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