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回复：记录自己跑步出汗+FX外摸效果，半月更新一次P图！！！

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我也在跑步 加油！
来自手机贴吧37楼2011-06-13 21:30
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    天天下大爆雨呢！不知道怎么回事。没有跑步机只能在家跳绳拉！
    来自手机贴吧39楼2011-06-15 20:50
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      豆豆的爹，你的饮食和作息不好啊！其实我也不忌口，我本来就不吃辣，但每天11点就睡了！你可以跑步看看有没效果！
      来自手机贴吧41楼2011-06-16 20:40
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        今天不下雨，跑步30分钟，肚子上的P变白了！
        来自手机贴吧42楼2011-06-16 20:42
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          天天下暴雨，真不爽！
          来自手机贴吧43楼2011-06-18 21:36
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            绵羊大哥，你天天跑个小时还这肚子。哈哈。。。。。。。
            我跑步3个月不知不觉瘦了15斤。
            44楼2011-06-18 21:42
            回复
              我觉得我跑步都没瘦掉过啊 虽然没称过   但是肚子一点改变也没有啊！ 呜呜！不过只要对P有好处就行了   这才是我跑步的目的！
              45楼2011-06-19 08:41
              回复
                不是跑步的结果，是因为本来就是在一个好转期
                46楼2011-06-19 09:01
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                  2026-01-28 01:19:54
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                  跳绳管用吗 我也在跑步 还用什么药物吗


                  47楼2011-06-19 09:01
                  回复
                    我觉得能出汗就行,跳绳运动量大点， 我比较喜欢跑步。 我没用药物， 只是跑完步洗好澡摸上F+X 严重的地方就包上保鲜膜！
                    48楼2011-06-19 09:13
                    回复
                      呵呵 我在坚持跑步 你的效果怎么样啊
                      49楼2011-06-19 09:27
                      回复
                        效果不错！ 现在比我9号发的图好多了 。 这个月底我再发图吧   我想那时候差不多好了
                        50楼2011-06-19 11:15
                        回复
                          凡士林和西瓜霜怎么混合起来用？西瓜霜是？（我只知道喝的）
                          51楼2011-06-19 12:02
                          回复
                            好的，
                            53楼2011-06-19 13:23
                            回复
                              2026-01-28 01:13:54
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                              有人用过“神农百草膏”吗？效果还不错，59元一盒，30克装。它介绍说：28味纯中药，但我看那药膏是白色的，就觉得它是激素药，哪位朋友用过或了解，请说明一下。谢谢。
                              54楼2011-06-19 18:21
                              回复

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