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回复:9号开始,誓死甩掉20斤肥肉,跟我必瘦

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我来了我来了,周末太忙,刚搬了新家,很多事情要做。
不过我没乱吃东西,就是周六日老公都有炒饭给我吃,他做的炒饭早餐特好吃,呵呵。
中午和晚餐我都吃得很少。
我也有坚持运动。
上一次承重是49.9kg


783楼2011-06-20 10:23
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    芸芸,我是苹果餐啊,所以一天只能吃苹果和水的,都放出话要坚持一个月的,不能食言


    784楼2011-06-20 10:26
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      2026-02-01 01:12:40
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      好幸福的 妞
      跟你说哦,其实你这样的体重别太刻意自己    该吃的要吃点的
      这样促进新陈代谢


      785楼2011-06-20 10:26
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        而且貌似减肥方法要是变来变去的也不好,我怕我胃受不了


        786楼2011-06-20 10:26
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          小银 你现在都在吃什么啊


          787楼2011-06-20 10:27
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            一天三个苹果,早上喝杯水


            788楼2011-06-20 10:27
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              你还是这样啊
              你真够牛的   都不会晕倒啊
              这样子血糖会过低的  
              你效果怎么样?有些人好理想


              789楼2011-06-20 10:29
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                我基本就是素食主意了,我们公司有个同事,生了孩子好几年了,但常年不吃肉,身材果然比同龄的妈妈们要苗条的多。我觉得偶尔吃点鱼肉和鸡肉就可以了,主食和肥肉可以不吃,就吃菜,吃水果,不胖,还健康。


                790楼2011-06-20 10:33
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                  2026-02-01 01:06:40
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                  恩偶尔也要吃的   补充人体需要


                  791楼2011-06-20 10:37
                  回复
                    目前还好,就是没力气,有时候特别想吃东西(熬过去就淡定了)。至于晕,没有呢,我都不运动的。


                    792楼2011-06-20 10:43
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                      似乎和LZ一样啊,好想跟上你的步伐,但是我的胃啊


                      793楼2011-06-20 10:44
                      回复
                        你体力好   我会站起来就晕 我还要骑车上班的 要是这样,我会晕在路上


                        794楼2011-06-20 10:48
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                          亲你可以少吃


                          795楼2011-06-20 10:49
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                            我期望自己 体型变小
                            体重不重要


                            796楼2011-06-20 10:57
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                              2026-02-01 01:00:40
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                              体型应该不会变了吧,只会有瘦和胖的变化


                              797楼2011-06-20 11:05
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