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回复:9号开始,誓死甩掉20斤肥肉,跟我必瘦

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昨晚跑步50分钟,出了好多汗啊,然后洗澡睡觉,真舒服!


661楼2011-06-17 09:57
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    小银 跟你说哦
    一天当中喝水的次数多点 但是每次喝的量要少点的
    喝太多浮肿 如果是跟我一样坐着上班的 那就更不好了


    662楼2011-06-17 10:16
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      2026-01-31 20:45:10
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      宝加油 我们都一样


      663楼2011-06-17 10:16
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        姗 我跟你一样 我是在房间原地跑步的 跑了90分 昨晚
        那个大腿和臀部的汗 不是一般的 多    可见我那2个地方脂肪多啊


        664楼2011-06-17 10:17
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          我又来了 早上不忙 你们在干什么   和我一样在上班吗   忽然对自己好有信心 啊


          665楼2011-06-17 10:19
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            加油我们   哈哈哈哈哈哈哈哈


            666楼2011-06-17 10:19
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              哦哦,原来这样子的啊,刚才灌了满满一杯,下午不喝了就


              667楼2011-06-17 10:36
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                加油啊,芸芸,我和你一样也是坐着上班的,看来更要注意点了


                668楼2011-06-17 10:38
                回复
                  2026-01-31 20:39:10
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                  饿了就喝水,小口小口慢慢喝…


                  来自手机贴吧669楼2011-06-17 10:39
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                    嘿嘿,我是坐着上课来着


                    来自手机贴吧670楼2011-06-17 10:41
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                      记住我说的 亲


                      671楼2011-06-17 11:18
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                        宝 是该这样的


                        672楼2011-06-17 11:18
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                          喝水就跟少吃多餐道理是一样的


                          673楼2011-06-17 11:19
                          回复
                            我刚刚问了一个减肥专家问题,待会 复制给你们看   哈


                            674楼2011-06-17 11:19
                            回复
                              2026-01-31 20:33:10
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                              这是我问的


                              675楼2011-06-17 11:21
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