好好吃饭吧 好好地过 我觉得自己明白了 可是都来不及了

恩。谢谢亲。我现在不太敢折腾自己了。这次厌食医生说是因为精神衰弱引起的
哎。。看着现在身体那么差也很后悔。
我很馋的。爱吃巧克力蛋糕。而且经常熬夜。所以半夜爱吃东西。，等发现自己长胖的时候就会极端的想瘦。。这样反复了好几年了。现在好想把胃养好。。但是现在看见东西就反胃

哎。减肥把我们害的都好惨。
本来我的胃天生遗传就有胃病。。
其实中午吃那些东西都是应往下吞的。感觉很难咽下去。吃下去除了恶心也没什么感觉了

今天拉肚子，厕所都跑六七趟了，还是各种吃水果，各种吃面包啊，话说我也算毅力君了吧，当初减肥令我对各种零食雪糕油炸食品等垃圾食品一律不感兴趣，到了那种地步，去超市想买点零食都无从下手，因为看到什么都没兴趣唉，烧烤和炸串什么的都是看朋友吃吃得了，一点欲望没有，可是啊可是，我恋上了面包馒头，有木有啊？！今天拉肚子本来没想着吃东西的，可是嘴巴馋啊，一午觉醒来吃了一面包，一白吐司，本来还想吃的，我告诉自己，亲爱的，这个不算馋食，只是加餐而已，如果多了自己也不好受哦～于是乎，打住了～给小朋友鼓掌，哈哈～我知道自己的食量绝对性的不是暴食，可是心理和行为就很像了，是不是因为我还想瘦…

忘匿名了…我朋友会追踪我讯息的…

来，吧主，帮我删删50楼那条，不然我朋友会以为我神经病

你减肥不吃主食当然现在特别爱吃特别想吃面食落。特别是淀粉含量很足的馒头之类的。然后你心理有想减肥又压抑这种想法…结果就是越来越有问题拉！所以正常吃饭是很重要的。

嘿嘿 我吃过小羊排 还是很好吃的。
LL很可爱

没有白费这一说的
其实即使想要减肥，也应该把周期拉得长一点
这期间的变化不影响最终的目的，好好吃饭，稍微少吃一点多运动一点才是最长久最有效的，而且身体也需要缓冲和适应，不可能一辈子厌食暴食这些都是要还的，努力了就会有回报，但是一定要知道努力的方向，什么样才是正确的进步正确的做法

啊啊～姐们都唠得挺好哇～
我刚回来，累死个人了～晒了一天皮肤烫烫的。。
姐们我先去洗澡先

哈哈～某位吃货君洗完澡了～话说还是想拉肚子，不过一天都蹲了七八回了，脚都酸死了，哪位亲帮我删删50楼，临表涕零，不知所言～弱弱的问一句，亲们都多重，有那种瘦得只有骨头的么

亲爱的泰京，我每一顿都有好好吃唉，可是还是很想吃淀粉，而且我还是个水果控

话说两次的ID怎么不一样？！

额。。淀粉类的少吃吧。水果无所谓
呵呵，不想被追踪可以用小号呀。我现在懒得换小号也学你匿名了。

真的不会肥。。相信我，也相信你自己的身体。你吃的这些完全能代谢掉的。
别绝食，我以前就是，最后就又成了厌食症，然后再暴食症。。
别吃减肥药了，扔掉！我以前吃减肥药总是胃痉挛，还吃利尿剂。。。最后，身体的整个代谢都乱了。坐会儿，小腿就很沉很涨很肿。。。然后晚上喝水，早上眼睛就两核桃，夜里有时想着难过，也不敢哭，一哭就两灯泡，还要2天才消。。。。现在运动代谢才好点了。。
你今天有进步！来，赏朵小红花
我告诉你今天我吃了什么吧：
早上，两根玉米，一碗淡菜粥，一杯豆浆，两个油桃
中午，一碗饭，蔬菜，肉，7分饱
下午，我自己包的巨丑粽子一个
晚饭，肉菜，一碗白粥，一碗绿豆糖水
瞧，真的不多吧