想要80斤 就一定要坚持下去哦

哇 又是你翻页 没我的份啊

刮痧板也到货了,晚上回去试试 除了3337 希望这个也可以辅助一下 期待效果...

你有用精油吗   我是买的一套 有精油 按摩霜和刮痧板

同事说用橄榄油就可以 所以 就没有买精油了

今天咖啡第3天
这几天浑身没力气
而且瞌睡特别多
下午有一会 胃饿得特难受
我怕出什么问题
就吃了几个枇杷
不知道会不会影响效果
晚上准备不喝咖啡了

就你的身高90斤已经很好看了呢，80多斤绝对没90斤好看，如果要练形体的话，你还是选瑜伽啦。。。。。过午不食加瑜伽，保证瘦。。。。。。3337的话很吃亏人的，复食还需要十天。。。。。我是5月17号才开始的，你到我帖子里来过啊，呵呵，我减了14斤左右。。。。。

回复5楼：
叫馨月就好。

这几天特殊期挺疼得，所以就没有3337，过几天黄金期，嗯，努力。

下午用手机验证码老是出错 ，破手机

橄榄油也可以的 只要不是干的刮就行了

话说楼主我睁眼到了天亮 一宿没睡着 罪孽啊

我觉得还是别吃吧 如果你的胃本身不好的话
那就吃点 我的胃没什么事 所以再饿也得忍着了

我90斤应该不行 因为我肉很松 我的朋友90斤 肉紧实的   我觉得不错
所以我得80多 以后再慢慢的练体形 只不过也不是非得减到80多 一切
都还要看实际情况而定  

MC来的时候就别减了 我就是等到MC完了才开始的
反正也不着急那几天 对吧 MC完了 再好好的坚持