回复：为了健康,我选择了跑步、戒烟_跑步吧

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顶一个,坚持就是胜利.

31楼2011-06-23 09:05

32楼2011-06-23 10:26

不感兴趣

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爱生命,爱运动,跑步继续,今天跑了二十圈8KM,未记时,两个脚的脚面都有些疼,且夜里拉肚子,跑起来真有些吃力.

33楼2011-06-23 11:37

34楼2011-06-23 11:57

爱生命,爱运动,跑步继续,今天跑了二十五圈,10KM,未记时,两个脚的脚面从开始到结束都有疼痛感,所以速度较慢.

35楼2011-06-24 11:14

下雨,跑休矣.

36楼2011-06-25 11:38

昨天下了一整天雨,今天虽然天阴沉沉,但没下,五点准时起床上操场,跑步人没有平时多,跑道下面积了水,跑在上面发出了踩水声很让人兴奋,25圈,10公里,虽未记时,但速度较快.

37楼2011-06-26 07:25

38楼2011-06-26 07:32

不感兴趣

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天一晴,温度就升上来了,跑步时汗水就象下雨似地,不过汗一出,感觉很爽.今天20圈,8公里,中低速,脚仍然有点疼.

39楼2011-06-28 08:42

天气较热,本打算慢跑的,后遇到一跑友,陪他快速地跑了五六圈,体力消耗太大,所以今天只跑了十八圈,7,2公里,跑完后两个小腿肚沉沉的\有下堕感.

40楼2011-06-29 09:13

爱运动,爱健康,今天跑了20圈,8公里,中低速,主要考虑有二:一是气温较高,怕受不了,二是昨日跑快后,小腿可能拉伤,有点疼.明天进入新的一月,准备开设新贴,名为万里长征从头越.哈哈.

41楼2011-06-30 10:12

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