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回复:( 3337 ) 一个月蜕变 .

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那你多喝一些姜茶~~~~其实节食来说对四肢的减肥效果是非常小的,要想减四肢还要靠运动


3692楼2011-06-04 10:40
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    你现在多少


    3693楼2011-06-04 10:40
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      2026-06-23 17:31:13
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      3694楼2011-06-04 10:41
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        不会不会~
        我比你还恐怖~
        我的肉都在下半身~
        那脸啊胳膊啊~只要能漏出来的地方那是一点点肉都没有~
        但是瘦下去了腿还是会细的~
        所以你也是~
        只要瘦了就不会大了~


        3695楼2011-06-04 10:41
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          3696楼2011-06-04 10:42
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            错了,,是我就不信了。。好不给力的验证码啊验证码


            来自手机贴吧3697楼2011-06-04 10:42
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              是用水煮的么~
              屁股咋运动~


              3698楼2011-06-04 10:43
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                脸型不同也会有影响的,我就是典型的大骨架,估计瘦了下颚骨就会特别明显


                3699楼2011-06-04 10:43
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                  2026-06-23 17:25:13
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                  求下半身胖的一起减肥~
                  求方法~


                  3700楼2011-06-04 10:45
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                    恩,但是很难喝,如果你忍得住就吃一些姜,更好
                    至于屁股不会像肚子那样见效特别快,每天都做后踢腿,爬楼梯
                    前提是两个台阶一起爬那种,时间长了就会有效果,因为屁股很少有肌肉运动所以赘肉比较多


                    3701楼2011-06-04 10:45
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                      我决定了,减肥.减肥.


                      3702楼2011-06-04 10:45
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                        你们报一下身高体重啦


                        3703楼2011-06-04 10:46
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                          但是我小腿有肌肉啊~
                          我就是这么纠结~
                          小腿有肌肉~
                          大腿和屁屁胖~
                          上身瘦~
                          不敢跑步和运动~
                          因为怕小腿肌肉更明显~
                          另说下~我估计我小腿都是逛街给逛出来的~


                          3704楼2011-06-04 10:46
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                            我也想穿粉色的外胎哦


                            3705楼2011-06-04 10:46
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                              2026-06-23 17:19:13
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                              156还是158,一百零三斤。好多给我差不多重的人家都那么瘦,我就显的好像一百二十斤一样。我擦,这是为什么尼。昨天开始鸡蛋减了二斤。但我想瘦到八十五斤。好想~


                              来自手机贴吧3706楼2011-06-04 10:47
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