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活的好累好崩溃好绝望

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感觉这辈子就这样了,我是02年的sy长达十多年九月份就快24了跟同龄人差距越来越多,感觉一眼望到头,我现在说话也语无伦次的,想的啥就说点啥吧,早上又破了一次,然后就是凌晨还有刚刚又是两次,破戒后那种空虚麻木懊悔自责真的很难受,我对不起的人太多了,23年6月份出来到现在了,四年没回过家,刚刚出来那会还能上班,现在越来越严重,偶尔干干日结为生,到今年七月份那就是两年没有上过班了,这几年更加的放纵导致我晚上睡不着,唉太难了,平时靠着借钱度日,睡不好觉干日结也被刷,根本就赚不到钱,我感觉进厂体检都过不去,干啥啥不行再加上抽烟喝饮料导致现在胸闷气短,没钱的时候一天不吃或者每天吃一顿或者是一天啃两个馒头啥的,导致我营养不良,我感觉我五脏六腑都废了,极度的肾精亏虚,有时候想过自我了结,但是我怕四,感觉自己好废物,对不起太多人了,精神崩溃,看着兜里的两块钱直摇头傻笑,唉可悲的我,感觉我这个就算是戒掉也很难恢复了,废物是如何练成的真想写一本这样的书可我不会写书,每个月欠房租400我都交不起,家里人拉黑的拉黑删除的删除,反正就是倒霉透顶了,一个没有能量的人啥也干不成,记性前一秒想到的东西后一秒就忘了脸上一刮一层油好恶心,脸上更是痘坑痘印手一年四季冒汗,脑子里有电流声,网上查了一下好像是脑鸣不知道咋办了晚上睡不着白天睡四五个小时就醒了感觉跟没有睡一样眼睛更是近视加散光900度,脸跟洗不干净似的,洗完半个小时就油了,崩溃崩溃崩溃这都是我自作孽,脸部浮肿 ,上周干活脚踝拐了肿了三四天才好,胳膊手腕有时候动一下能听见响声唉我真的崩溃了崩溃了,在城市里没工作长期挂壁不敢回家这样成了死循环,这个怪圈把我困死了仿佛,我不知道能否崛起太难了太难了,现在每天就是焦虑抑郁加自我内耗自我否定,这个坏习惯搞得我快疯了,好累好累我甚至都想去捡垃圾吃了唉,台风巴威毁灭我吧,今天早上去干日结身份证掉到车上又没干成,谁能帮帮我昨天一天一夜没吃饭了唉太难了太难了手还不知道被什么划了一道口子累了


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2026-07-13 11:23回复
    你现在应该停止内耗改正恶习,年纪轻轻活的这么狼狈这是不行的


    IP属地:江西来自Android客户端2楼2026-07-13 11:30
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      2026-07-20 19:52:40
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      戒邪淫是建立在“德行”的基础上(戒邪淫第292天)
      谈谈我的戒色安排
      1、多孝顺父母:我每周会打一个电话问候,每月买一两个地区特产给家里,每年给钱供养父母。
      2、多行善积德,多放生:每周买带籽鲫鱼 鲤鱼放生,捐款重病患
      3、多宣传邪淫危害以及如何科学戒邪淫:我现在有三个账号,戒色吧+抖音+快手
      4、戒酒饮食清淡:有助于消化吸收
      5、每天学习戒为良药一章:好的内容会记录到备忘录,早晚去看
      6、读了凡四训,曾国藩家书,黄帝内经:命由我作,福自己求
      7、坚持练习断念口诀:念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。


      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2026-07-13 11:57
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        24岁 多好的年纪,我要是24岁就好了,人生充满希望,好好戒色,好好工作,你的人生才刚开始,如今我34岁身体衰败,恢复慢,一事无成,你才懂得,戒色越早越好


        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2026-07-13 11:59
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          每天早上练两遍金刚功,调理身体,身体充盈了,思想就能控制住,身心相互影响的。继续加油,看看了凡四训如何改变命运,多看看寿康宝鉴,搜索视频圣贤教育改变命运。有需要可以私信我免费结缘了凡四训,寿康宝鉴这两本善书


          IP属地:广西来自iPhone客户端5楼2026-07-13 12:05
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            加油


            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2026-07-13 12:11
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              好好戒啊,只有靠自己才能走出这样的糟糕的日子


              IP属地:江西来自Android客户端8楼2026-07-13 12:15
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                唉,太难了,谁能帮帮我,好饿好饿


                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2026-07-13 12:16
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                  2026-07-20 19:46:40
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                  很多人误以为精液只是普通蛋白质,泄掉无伤大雅,这是最大误区 中医讲肾藏精 精生髓 脑为髓海 肾精是全身气血、骨骼、大脑的本源,一次放纵就是主动消耗生命储备


                  IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2026-07-13 12:17
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                    加油


                    IP属地:云南来自iPhone客户端11楼2026-07-13 12:19
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                      不要在消极思考了,精神内耗没用的,只会越陷越深,多积极思考,你还年轻,坚持戒色加养生可以恢复的


                      IP属地:江西来自Android客户端12楼2026-07-13 12:20
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                        加油!


                        IP属地:辽宁来自Android客户端13楼2026-07-13 12:22
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                          你的情况已经很严重了,赶紧下定决心戒除吧,邪淫的这么多危害和症状已经发生在了你身上。现在唯有大量学习戒色知识,积极戒除了,你还很年轻,戒色一年以上会恢复的很快的,加油!


                          IP属地:新疆来自Android客户端14楼2026-07-13 12:26
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                            我二十多年不良习惯,我都在坚持戒,虽然过的一塌糊涂,很不如意,我还在坚持,你也要坚定信念,把不良习惯戒掉,找份工作,努力生活慢慢变好的,不要放弃


                            IP属地:福建来自Android客户端15楼2026-07-13 12:31
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                              2026-07-20 19:40:40
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                              戒色尽孝行善,走向光明!南无观世音菩萨🙏


                              IP属地:广东来自Android客户端16楼2026-07-13 12:48
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