回复：刮痧减肥，记录我的减肥每一天！！~~很有效~！！有木有！！！

刮出来的沙几天才会退掉啊
大腿看起来有点恐怖啊

的确是可以达到很好的减肥和瘦腿的效果的哦
而且我坚持刮小腿，刮了一段的时间。效果还不错
以前总有男生说我的小腿和他们的一样的粗，打击我了很长的时间
现在我的腿也没有那么的粗了
很开心~~~加我QQ，大家一起聊刮痧
363827751沫霏~~

挂大腿的话，有两种方法，第一种，可以是从上向下刮，这样的刮痧方法是按照经脉的巡行路线来的。可以起到排除体内淤血的作用。
从下向上刮的话是按照静脉曲张的方法，这样的刮痧方法可以缓解血液的流向。效果也是可以的
363827751可以加我QQ聊天

回复64楼 刮大腿的话，有两种方法，第一种，可以是从上向下刮，这样的刮痧方法是按照经脉的巡行路线来的。可以起到排除体内淤血的作用。 
从下向上刮的话是按照静脉曲张的方法，这样的刮痧方法可以缓解血液的流向。效果也是可以的 
363827751可以加我QQ聊天

每次刮完，腿都很痛，出的痧第二天都不消去，怎么办哪

刮痧的话也就是在3天以内啥就会退的，而且皮肤会比以前更好看

效果好不好啊~~~我也想试试
、有了效果话告诉我一下，我也想试试

瘦腿精油到了，晚上就开始刮，现在的大腿围47，小腿34，腿不长，腿型不好看，呼呼。。。
等着看效果

来支持一下，我也是刮痧
大腿那里出了好多痧。好可怕的样子
我觉得还挺有效果的

各位对不起啊，我回来了，这段时间爸爸胃穿孔住院手术，楼楼一直在照顾…

今天起重新开始刮痧，我们一起加油哦