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回复：将戒烟进行到底

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打卡，127天。
晨跑7大圈，浴后俯卧撑，广场压腿。
天凉了，准备活动很重要，避免受伤。
暂未见黑痰，没了？
1350楼2011-09-11 06:35
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    看望老郭，中秋快乐！
    1351楼2011-09-11 06:45
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      2026-01-17 20:52:34
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      饭后黑痰依旧，这么多年，我的肺早就是垃圾场了
      它还能恢复原状吗，不会了，只能有所改善而已。
      现在要做的，就是不再往里面倾倒垃圾。学会爱自己
      1352楼2011-09-11 06:58
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        戒烟的难点是心瘾难克服，要想克服心瘾就一定得洗脑，而洗脑的过程就是修行，当你的思想修行到了一定高度，心瘾就克服了，就的意识就和烟没关系了！
        2011年9月4日摄于大连西郊《原创》
        
        IP属地:辽宁1353楼2011-09-11 09:31
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          我们的肺不是垃圾桶。烟草里面的有害物质是丢也丢不完的垃圾。
          吸烟陷阱就像粪坑一样，爬出来以后，让发臭的身体恢复清新，我们肯定不愿意再回到以前浑身发臭的日子里。
          1354楼2011-09-11 09:32
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            上午睡觉，中午老伴炖胖头鱼，真香啊！
            下午看材料，傍晚陪老伴摘菜，菜园虽小品种不少。
            连续休息两天，感觉好极了
            晚饭快好了，在家吃饭不喝酒，大脑清晰得有些不真实
            1355楼2011-09-11 17:17
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              回复1355楼：
              小菜园子，多幸福啊！
              来自掌上百度1356楼2011-09-11 17:24
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                热闹哥中秋快乐
                也许每个人都有田园梦，那是成年人的童话
                1357楼2011-09-12 06:24
                回复
                  2026-01-17 20:46:34
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                  打卡，128天。
                  晨起跑公路，体育场最后铺装，无法使用。
                  广场压腿，引体向上，回家哑铃。
                  黑痰会有的
                  1359楼2011-09-12 06:30
                  回复
                    呵呵，带点菜回去吧，自己家产的。
                    真的没上化肥
                    1360楼2011-09-12 06:32
                    回复
                      黑痰如约而至，比往日还要猛烈。
                      运动量加大的原因？不知道
                      只感觉排痰后肺内无比轻松
                      1361楼2011-09-12 06:43
                      回复

                        老郭啊，中秋节快乐！
                        1363楼2011-09-12 09:44
                        回复
                          我们每天要坚持的那一件事只为一个目的－－“戒烟”。
                          忙着活还是忙着死，戒烟让我们的心灵得到了救赎。
                          1364楼2011-09-12 10:03
                          回复

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