忙归忙，抽空看看弟兄们.

抽烟不仅未曾带给我们任何好处，反而给我们身心留下了许多伤害。现在既然作出了正确选择，又何必对它存有一丝留恋。

幸福生活，在你手中，好好把握

条件都是人创造的，哑铃、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳都可以在室内呀

水手仁义呀，老郭酒场归来刚到家。
又有电话来，烧烤，坚持去，呵呵

狼弟，你哥116天了。
还是馋烟哪，有点不要脸了。馋，但能挺住。

刚吃烧烤回来，四瓶啤酒

有道理呀有道理

是啊，喝酒不抽烟，赛过活神仙

老郭啊，要加强思想的修炼啊，不要馋烟啦，虽然我的时间比您短，但一直就没有馋过烟，偶然会有一些烟的念头闪动，但都是见光就灭了，呵呵。

吸烟和戒烟，是一个人戒烟的人一生的自我战争，这场时间长，空间广阔，人文环境极为复杂的条件下的战争。战争的胜利不仅取决于双方是否为战争做了充分的思想准备和心理准备，而且更取决于戒烟的人是否有一生不吸烟的必胜的信心。
2008年摄于荷兰风车村《原创》


看得出来老郭朋友多，人缘好。佩服你的是，时常周旋于酒场二手烟之中，还能坚持，要是我早崩溃了。

老郭，心中无烟何来瘾啊。

打卡118天。昨日晨跑7圈，今晨加量8圈。