戒兄：你说的贼啦啦地有理，俺服。在无烟日的前夜俺也觉醒啦！

我说咋叫一枝花呢
现在懂了

男人40一枝花，呵呵

听说老郭要贷款支持我，感动啊，现在银行上调准备金率，想贷款比登天都难，多少企业停产、关门啊，老郭还要为我贷款，感动！

老郭，我和你一样正在戒烟，我已经三天没抽了。借你的地盘，我自己鼓励一下啊。

回112水手老弟，都是戒家兄弟，不必见外。　　回113楼兄弟：我们注定是这个星球的过客，无所谓是谁的地盘。　今天是我们戒烟人的节日，祝快乐！

戒是承诺　烟是诱惑　无烟日我们承诺戒烟

                                 解      放      了
        到今天为止戒烟已经141天了，您知道我现在是一种什么感觉吗！告诉你，我压抑很久的吸烟包袱卸去了，解放了！
        解放了！不吸烟就解放了，有这么严重吗？有！绝对的有！十八九岁开始吸烟，现在五十岁，吸烟已有30多年了，30年前关于烟草对身体的危害还没有现在认知的更多，加上身体好，没有觉得怎样，随着年龄的增长，身体状况大不如以前了，时代的进步，烟草对身体的危害越来越被人们所认知。吸烟、戒烟，这个问题纠结了我20年。
      明知道吸烟危害身体健康，还要吸烟你说我这心里痛苦不，家人，朋友，同事，天天都在和你说，吸烟对身体危害太大了，戒了吧！33年的瘾说戒就能戒了吗？你说我这心里痛苦不，很多公共场合禁止吸烟，特别是长时间乘坐飞机，不能吸烟所造成的恐惧感，你说我痛苦不。吸烟所带来的不良症状在我身上都有强烈的体验，你说我痛苦不， 我被牢牢的锁在其中，有时有暗无天日的感觉。对生活也没有太大的信心！
       在这样的状况下，经过长时间的准备，2011年1月10日开始戒烟至今141天，被牢牢的锁在其中的思想被解放了，被烟草奴役了33年的身体解放了！


今天极其重要   犹胜春节       我对相帮过的每一个人说
       能过一个真正的无烟日，感谢戒烟吧，感谢团戒
    感谢互顶同戒的嫩
               ----我们重塑了自己的生命


中午有客吸烟,想起大脚老师教诲,力劝之.过程如下:1详解吸烟危害 2现身说法,痛说吸烟史 3戒后身心巨变4 广告戒烟吧.   效果:来客似有所动,所备二盒待客之烟被其临行席卷.

“拥抱别人，温暖自己”。 让更多的人来分享这无烟的快乐，远离香烟，珍爱健康！

回119楼热闹兄：拥抱别人，温暖自己。呵，女戒友同意吗

我们以前也有这种心态，痛定思痛的感觉。烟让人没有尊严，我们会尊严而战，为荣誉而战，为健康而战！

无烟无悔，心神自由。
无烟日快乐！

戒烟千招，各有不同。十几年前，我有一老领导戒烟成功，私授绝技与我：要想戒住烟，就得不占小偏宜，多好的烟都不能动心，三个字，不伸手。现在想来，真至理名言也，肠子都悔成结肠炎了。那时太年轻啊，总想有偏宜不占王八蛋，哎，占小偏宜真害人呐！