在我以前戒烟，没等戒烟就担心以后没有香烟的日子，假如我真的戒了，以后不抽烟了多么无聊，不吸烟寂寞的时候怎么办？我能抗的过去吗?再者，我就这么一点习惯，如果戒掉了会后悔的等等。因此我以前的戒烟都是失败的。这一次我首先端正自己的心态，认真阅读宝书，思想上充满了对烟草的仇恨，又加上因感冒咳嗽不停，就医无效，让我坚定了信心。现在我才认识到，决心越坚定，所遭受的不适感越轻，冲功率也就越高。相信我，我已经戒了近7个月了，现在的感觉特棒。

零上四度，冰雪消融，有如春日，这还是东北的冬天吗？

愚昧的人才会在大庭广众之下叼着烟若无其事地大口抽着；品味低的人才会露出满口黄牙，满嘴喷着烟臭跟人讲话；无知的人才说吸烟是享受；无用的人的人才说自己戒不了烟。我愿做一个恨透了烟毒的智慧人，我愿做一个永远远离烟毒的有用之人。

一会去吃杀猪菜，东北人的口福

吃饭时生气，大忌

一个人在家浏览以前的文字，那么多熟悉的朋友，激情的文字 ，难忘的往事都成了历史 ，成了自己生命的一部分

中午与老袁涮火锅，失败的生意更见兄弟情谊！重要的永远不是钱，而是千金不换的友谊！

新居即将装修完毕，期待中

不要只盯着今天有多辛苦，明天会更难受；要看到因戒烟今天身体哪些好的方面的恢复，明天或有更多亮点，做到每天晚上对自己的当天的收获进行总结，对明天的希望进行展望，也就是不断肯定自己的进步，不断收获自己的成果。

没去单位，装壁橱，安卫浴 ，上开关，效率很高，效果初见 ，老伴喊累了，女人不易呀

壁橱理石损坏，等料。地板铺装完毕，踢脚线缺四根。门料下错一根，发错两根。好事多磨，好饭不怕晚。

徐二哥虚惊一场，杀猪设宴庆贺情理之中。

胖子京城返乡，老温设宴接风。赴宴之路不亚于蜀道，怎样个滑字了得

陪老伴看电影私人订制，涮肚。以往都是陪别人家的，这次陪自己家的