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这么费事,一天了也没人来,还得我来


IP属地:江苏789楼2006-08-06 08:28
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    小丫,偶来帮顶顶


    790楼2006-08-06 19:41
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      2026-03-05 00:32:54
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      小丫MM
      最近进度如何哈


      791楼2006-08-06 19:46
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        帮小丫顶一下


        792楼2006-08-06 21:46
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          小丫三天没来啦,怪想你的


          IP属地:江苏793楼2006-08-07 09:35
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            顶!


            794楼2006-08-07 09:37
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              • 218.85.97.*
              呵呵`问下吃虾会胖么?蒸的虾子~没调味什么的`晚上吃呢


              795楼2006-08-07 23:03
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                最不容易胖的食物了,吃吧,大胆地,它的热量在食物热量表里是委低的,我记不清多少了


                796楼2006-08-08 07:06
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                  2026-03-05 00:26:54
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                  小丫,最近还好吗


                  798楼2006-08-08 10:39
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                    呵呵`不知道为什么看这帖子很舒服~呵~支持小丫!!!
                     

                     妖女好~磨卡好啊~远行大哥好!PS:(我就是那个问你晚上吃虾子行吗的人~呵呵~谢谢你的回答喔~呵)`呵呵~其他人也好~!本人19岁~性别同远行一样...西西~好羡慕你们喔~能一起减肥还能交朋友!呵呵,我也想和你们一起并肩作战~呵


                    799楼2006-08-08 20:45
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                      我暑假也在减肥中...180cm,体重85公斤...因为老爱和朋友同学一起出去喝酒...有个不小的啤酒肚...郁闷啊!因为游泳游得还不错~嘿嘿[PS:高二暑假还当过教练...嘿嘿~] 所以最近就天天去游泳~不是玩的那种...大概50米的泳池30趟吧~就1500M喽~然后一天吃2顿饭...因为自己经常很晚才睡觉~都睡到下午2点左右`呵~这样大概有半个月了吧~呵呵`效果还是不错滴~


                      800楼2006-08-08 20:50
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                        全身肌肉明显变得结实起来...肚子也慢慢平了...不过看起来还是胖胖的感觉...我腿倒是不粗...就是肚子大...啊啊啊~肚子好难减啊~有没有什么特别的办法减肚子呀?
                         对了,吃煮的泡面是不是很容易胖呀???


                        801楼2006-08-08 20:53
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                          我就是有氧运动加饮食控制...PS:我家的秤坏了...不是我压坏的哦!就是不准...过几天准备买个新的~呵呵~不知道现在体重多少...


                          802楼2006-08-08 20:56
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                            ```小丫4天米上啦~看了这帖子好几天了~呵~今天才想说也弄个马甲穿穿吧...呵大家一起聊聊~交朋友~


                            803楼2006-08-08 21:02
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